Így növeld az energiaszintedet!

A szellem-lélek-test harmonikus egysége nagyon fontos számunkra. Mind a 3 rész kölcsönösen hat egymásra, hiszen testünk, lelkünk és szellemünk együttműködésben van, így nagyon fontos, hogy egyensúlyba tartsuk e hármas egységet.

Itt van 7 módszer, melyek segítségével emelheted energiaszintedet:

1. Meditáció

A meditálás lecsökkenti a külvilág „hangerejét”, és felerősíti a belső rezgéseket. Lecsendesíti elménket. A meditálással szabaddá tesszük a szellemünket, tápláljuk a lelkünket és megnyitjuk a szívünket a szeretet frekvenciájára.

Ismerd meg a 3 perces meditációt

2. Karmikus felszabadulás

Mindannyiunkban van mélyen elraktározva intenzív, félelmetes érzések, mint a bánat, a harag, az irigység, a félelem és a kétségbeesés. Ezeket az érzéseket minél hamarabb el kell engedni, hiszen ezek csak hátráltatják az energia áramlását.

Olvasd el kapcsolódó cikkünket: Két gyakorlat a negatív érzelmek ellen

3. Éteri kötelékek elvágása

Kötelékekkel kapcsolódunk egymáshoz. Ha olyan emberhez csatlakozol, aki már nem szolgál téged, akkor el kell vágni az adott köteléket. Hogy miért is fontos, hogy elvágd a kötelékeket? Mert megszabadulsz azoktól az emberektől, akik „elszívják” az energiáidat vagy valamilyen energikus szinten hatnak rád. Valamint eltávolítja a blokkokat és növeli az energia áramlását.

Bővebben itt olvashatsz az éteri kötelékek elvágásáról: Gyógyítsd meg életedet – Éteri kötelékek elvágása

4. Mantra

A mantrák használatakor tudatára ébred a lélek. A szavakban nagy erő lakozik. Amikor kifejezzük szándékunkat, egy rezgést állítunk be, melyek meghatározzák létezésünket.

A mantrákat bármikor használhatjuk, nincs időhöz kötve. Általuk nyugodt, varázslatos, hatékony, kényelmes, szeretetteljes, szép, biztonságos, boldog lesz a napod. Próbáld ki!

Olvasd el kapcsolódó cikkünket: Mágikus mantrák

5. Testmozgás

Testünk energiaszintjén javíthatunk különböző mozgásformák által pl. jóga, tai chi, stb. A cél az egyensúly elérése. Ez az energiák áramlásáról és a rugalmasságról szól. A fájdalmat, a negatív érzéseket a fizikai testünkben tárolunk, így jót teszünk magunkkal, ha kivezetjük ezeket a nem kívánt energiákat.

Ismerd meg az 5 leghasznosabb jógapózt, ami reggelente feltölt energiával

6. Hála

Világunkban nagymértékben jelen van a félelem, a kapzsiság, az erőszak, a stressz. A leggyorsabb és legegyszerűbb módja a rezgésszám növelésének a hálaadás. A szellemi-testi-lelki önvédelem leghatékonyabb módszere. A szeretet forrása a hála.

Erről bővebben itt olvashatsz: A létezés legfontosabb alaptörvénye: Hála és tisztelet

7. Természet

Mindennel kapcsolatban vagyunk, ami körülöttünk él. Amikor megemeljük rezgésszintünket, bekapcsoljuk a fényt és a természet többdimenziós lényévé válunk. Elkezdünk párbeszédet folytatni, beszélgetni a körülöttünk élő környezettel. Felsőbb énünk, felemelkedett mesterek és az univerzum folyamatosan kommunikál velünk. Minél inkább beilleszkedünk, annál jobban értjük meg az univerzum üzenetét.

Szerző: Jóportál

Címkép: pixabay.com

Forrás: