Átváltozás mudra
A kozmoszból származó energiákat gyűjti össze és elküldi a szívnek, megnyitva a szívcsakrát. A hasi idegközpontból (plexus) származó durvább, állatias energiák a szívrégióba emelve transzmutálódnak. A szívben felhalmozódó energia az isteni szikrán keresztül egyre nagyobb mennyiségű mennyei energia beáramlását segíti elő.
A gyakorlat a következő:
A mudra felvétele; a jobb kezet a szív fölé kell helyezni, míg a bal kezet a plexus vonalában leereszteni, tenyér felfelé néz.
Lásson ezüstös-aranyló fényt, ahogy belép bal tenyerébe, majd onnan a szívbe. 5-10 percig a szív fölött levő kézzel a mellkason belül zárt áramkört hozhat létre, mely a magnetikus energiát termeli.
Képzeljen el a plexusa körül egy szikrázó, erősen vibráló fénygömböt. Szívja fel az energiát a szívbe mindaddig, amíg a szívcsakra területe növekedik.
Képzeljen el a feje fölött ezüstösen szikrázó fénygömböt.
Rezegtesse hétszer: Je-he-shu-a.
Lélegezzen mélyen és képzelje el, hogy a feje fölötti ezüstös fénygömb leereszkedik a korona csakrán át a szívébe.
A belégzés után tartsa benn a levegőt, miközben képzelje magát isteni ragyogással beborítottnak.
A levegő kifújása után 5 percig ismételje a Je-he-shu-a rezegtetését a belégzéssel és a levegő benntartásával kombinálva.
A Jézus szíve kéztartás
A Jézus szíve mudra megerősíti a pszichés központot, a szeretet ragyogása révén fényt ad a szívnek, a szemnek és a fej körül fénygömböt képez.
Megszabadít a halandó gondolatoktól, anyagiságtól, negatív érzésmintáinktól, és kezünkbe adja velünk született istenségünk örökségét.
A bal kezet a mellkas központjára, a szív fölé helyezze úgy, hogy a hüvelykujj érintse a szívet.
5 percig tartsa így, amíg mélyeket lélegzik! Összpontosítsa figyelmét a szívére, ahol az isteni szikra pihen.
Jézus mellett Szent Tamást és Szent Terézt is ábrázolják ezzel a kéztartással.
A Krisztus-tudatosság kéztartása
Keleten a buddhasramana-mudraként ismert kézgesztus az üdvözlés és a megvilágosodás jele. A kéz vállmagasságba emelve, az ujjak és a tenyér felfelé néznek.
A keresztény ábrázolásokban több angyal (pl. Haniel) és Szent Konstantin, a buddhistáknál Vasudhara (bodhisattva) és Usnishijaya jellemző kézjele.
A kéztartás lelki-mentális jelentéstartamai: Krisztus-tudatosság, szeretetközpontú családszolgálat miatti segítőszándék, szeretetnyújtás vágya, bizalomteljesség, gondolatolvasás, tudatfolyamatok feletti uralom, távolbahatás, cselekedeti tisztaság, szorgoskodás, spirituális titkok őrzése, szellemi szerelem, interkozmikus tudat.
Krisztusi szolgálat kézgesztusa
A köldök előtt mindkét lefelé mutató kézen a hüvelyk- és a gyűrűsujj hegye összeér.
A kéztartás lelki-mentális jelentéstartamai: feldobottság, kozmikus hierarchiával való kapcsolat, isteni buzgóság, titkok felfedése, szellemi probléma megoldása, humanizmus, vezetésre hivatottság, egyetemes tudatosság, akarat-eksztázis, Krisztusszolgálat, rejtett szellemi érték felszínre hozása, belső gazdagság megosztása.
Mantra: airi. A mantrát mély belégzés után 13-szor rezegtesse: aaiirrii.
Késmárki László:Angyali imák és kéztartások Ankh Kiadó 2015.
Forrás: https://www.facebook.com/gyogyitokeztartasok
Mai névnap