A pajzsmirigy alul-és túlműködés lelki háttere és öngyógyító praktikái

A pajzsmirigy mudrái

A csökkent pajzsmirigyműködés (hypothyreosis) lelki háttere:

Fizikai testi okai: Gyakran örökölt betegség. Kialakulhat a mirigyállomány eltávolítása miatt, és a hormonelválasztás zavara is okozhatja. Strumát idézhetnek elő egyes gyógyszerek, amelyek gyulladást váltanak ki a pajzsmirigyben. Legáltalánosabb oka a jódhiány.

Lelki okai: ellenállás, megriadtság, érdekszeretet miatti szorongás, alárendeltség miatti szenvedés, szexuális önérvényesítés, tudatalatti hajszoltság, túlzott makacsság, félelem a küldetés beteljesítésétől, követelés miatti szorongás, felelősségre vonás miatti gátlás, félelem miatti túlzott lelki-szellemi védekezés, túlzott alkalmazkodás miatti szenvedés, életpálya módosítása miatti szorongás, túlzott félelem a szexuális visszaéléstől, szellemi nyomorúság miatti szorongás, honvágy miatti szenvedés, lelki biztonság hiánya miatti félelem, testi hiba miatti szenvedés, döntésképtelenség miatti szorongás.

Mentális okai: profanizálás, bosszú fixa ideája, társ folytonos ellenőrzése, érdekszeretet tévhite, gyermekkori negatív mentális élmények miatti negatív jövőkép, társ felvállalhatatlansága miatti negatív jövőkép, balszerencse miatti hitehagyottság, jövő miatti aggodalom manifesztálása, döntésképtelenség tévhite, kilátástalan élethelyzet miatti negatív jövőkép.

A pajzsmirigy-túlműködés (hyperthyreosis) lelki háttere:

Fizikai testi okai:a pajzsmirigy fokozott hormonelválasztásának eredménye; leggyakrabban Basedow-kór, ritkább esetben agyalapi mirigy-, vagy pajzsmirigydaganat és áttétei okozzák.

Lelki okai:egykedvűség, hirtelenkedés, elfojtott halálfélelem, elfojtott szadizmus, saját test el nem fogadása miatti gátlás, emlékezetbeli gátak, intimitás hiánya miatti szenvedés, tűrhetetlen állapot, terv meghiúsulása, kínszenvedés, elfojtott önszeretet, elfojtott bosszúállás, elfojtott félelem a botránytól, dac.

Mentális okai:fenyegetőzés, álerkölcsösség, problémák félvállról vevése, romlás okozás, belső harc miatti bűntudat, birtokló gondolkodás, hazudozás miatti bűntudat, félrevezető szándék, kihasználatlan képességek, szellemi vakság, mások véleményének elvetése, megfontolatlanság, énközpontú szándékok.

Egy mudrát az adott kéztartásnál előírt ideig tartson ki! Általában naponta egyszer-kétszer ajánlott ugyanazt a kéztartást végezni (lehet reggel és este is).

Egy nap 4-5 különböző kéztartással is gyakorlatozhat. Arra érdemes figyelnie, hogy lehetőleg egy szervrendszerre ható mudrákat vegyen fel (mert ezek felerősítik egymás hatását)! Étkezés után legalább 1 óra teljen el a mudra végzéséig!

A leggyakoribb betegségeknél az ujj-jóga szinte azonnal (15-30 percen belül) javulást eredményez (egyes esetekben másnap következik be a gyógyulás; szükséges az esti gyakorlatozás után a mélyalvás fázis, amikor a bioinformációk fizikai testi szintre is átíródnak beindítva a szervspecifikus öngyógyító folyamatokat).

Krónikus problémák esetén egy mudrát 2-3 hétig (napi 2-szer) végezzen! A kúra sok türelmet, alázatot és kitartó munkát igényel. Az ujj-jóga módszerét kombinálhatja a hagyományos akupunktúra, a nyugati orvostudomány, a gyógynövénytan, a csontkovácsolás, a masszázsterápiák, a jóga, a reiki és az ájurvéda eljárásaival. Ezek ötvözésével lerövidíthető a gyógyulási folyamat.

Gala-mudra (kéztartás csökkent pajzsmirigyműködés esetére)

Kéztartás: A bal gyűrűsujj a jobb tenyér közepébe fekszik. A jobb hüvelykujj a bal gyűrűsujj középső ujjredőjét érinti. A többi ujj az alsó ujjpercnél összecsomózva. Kezeit a pajzsmirigy előtt tartsa 5-7 percig, közben egyszer mondja el a megerősítést!

Megerősítés: Áradjon az isteni gyógyító energia a mentál világból név XY mentáltestébe, onnan íródjon át az asztráltestébe, majd a fizikai testébe X településen év, hó, nap-tól egyre erőteljesebben aktiválja pajzsmirigyének működését, és állítsa be a hormontermelését a neki legoptimálisabb szintre! A legmagasabb áldás megvalósulása nevében ÁMEN!

Kéztartás csökkent pajzsmirigyműködés esetére

Kéztartása: A bal gyűrűsujj hegye a jobb kisujj felső ujjpercének külső oldalához ér, a többi ujj nyújtva.

A mudrát fekve végezze 10 percig, közben 4 percig zengesse a mantrát!

Mantra: nang. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: nnnaaannng.

Kéztartás fokozott pajzsmirigyműködés esetére

Kéztartása: A bal gyűrűsujj hegyét a jobb hüvelyk felső ujjpercének külső oldalához érintse, a többi ujj legyen ökölbe zárva. A pajzsmirigy magasságában tartsa ki! A mudrát térdelve végezze 10-12 percig, közben zengesse 4 percig a mantrát!

Mantra: hrum. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: hhhrrruuummm.

Akasha-mudra

Kéztartása: A bal hüvelykujj és a középső ujj hegyének összeérintése; a többi ujj egyenesen nyújtva. Mindkét kézen egyszerre és külön-külön is végezhető. Mellkas előtt tartva végezze 7-10 percig, közben rezegtesse 11-szer a mantrát!

Mantra: om nama shivaya.

Testi hatása: a limbikus rendszerre hat, összehangolja a két agyféltekét, hallási és pajzsmirigy problémákra is kiváló; szívbetegségeknél is alkalmazható (oldja a mellkasi fájdalmat), nyugtató hatású, erősíti a csontokat.

Pran-mudra

Kéztartása: Mindkét hüvelyk-, gyűrűs-és kisujj hegye összeér, míg a másik 2 ujj egyenesen nyújtva. A mudrát a köldök előtt tartsa 15 percig (akár napi két alkalommal is, krónikus problémák esetén 15 napon keresztül 5-15 percig) észak felé fordulva, közben a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse!

Mantra: om naha kali shakti namaha.

Testi hatása:harmonizálja a prána vayu-t (torok, mellkas, érzékszervek, koponya), felerősíti a vitalitást, növeli a test energiapotenciálját, megszünteti az álmosság tüneteit, a kimerültséget és a fáradtságot, javítja a látás élességét és számtalan szembetegség esetén hatásos;pozitív hatással van a mentális egészségre; erősíti az immunrendszert, segít légzési problémák esetén;hypothyreosis, köhögés, megfázás esetén is hatásos; tisztítja az aurát;

depresszió, alkoholizmus, dohányzás, függőségek, apátia, reménytelenség, tehetetlenség, öngyilkossági gondolatok esetén is jó eredménnyel használható.

Prithivi-mudra

Kéztartása: Mindkét kézen a hüvelykujj-és a gyűrűsujj hegye összeér, míg a többi ujj egyenesen nyújtva. Kezeit a napfonat előtt tartsa! Naponta 3-szor 10 percig végezze kelet felé fordulva (közben 11-szer rezegtesse a mantrát)!

Mantra: om adi shakti para shakti om.

Hatása a fizikai világban: véd a negatív energiák ellen.

Testi hatása: normalizálja a testhőmérsékletet, regenerálja a szervezetet, erősíti a csontokat, a körmöket, a bőrt és a hajat; kiváló gyomorproblémák, hyperthyreosis esetén; stressz ellen is használható, védelmet nyújt a negatív külső energiák ellen.

Matsya-mudra

Indiai kétkezes tánc-mudraként is ismert.

Kéztartása: A bal tenyér a jobb kézfejen fekszik. Mindkét hüvelykujj egyenesen kinyújtva. A mudrát a köldök előtt tartsa 5 percig, közben a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse!

Mantra: om sri matsya avatarayya namah.

Hatása a fizikai világban: víz feltöltése, energetizálása, bármilyen tárgy energetizálása, megtisztítása a negatív energiáktól.

Testi hatása: normalizálja a víz-só elektrolit anyagcsere-folyamatokat, javítja a vesefunkciót, serkenti a pajzsmirigy működését, elősegíti a nyomelemek beépülését; a következő betegségek kezelésére ajánlatos: krónikus vesebetegség, hypothyreosis, ateroszklerózis, szívelégtelenség, magas vérnyomás, migrén, cukorbetegség, túlsúly, elhízás, arthritis és polyarthritis.

Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.

Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh kiadó 2017.

Késmárki László:Gyógyító kéztartások Ankh kiadó 2017.

https://www.libri.hu/konyv/kesmarki_laszlo.gyogyito-keztartasok.html

Forrás: