Hogyan éljünk egyszerűbben a bonyolult világunkban? – 11 tipp

A világ, amelyet az emberek létrehoztak, és amelyben élünk, hihetetlenül bonyolult és ez tükröződik az életmódunkon is. De ezen ne is lepődjünk meg, hiszen lehetetlen lenne, hogy a bonyolult világ ne befolyásoljon bennünket. 

De tudunk változtatni a hozzáállásunkon, a gondolatainkon, a cselekedeteinken és le tudjuk egyszerűsíteni az életünket.

Itt van 11 tipp, ami hasznos lehet:

1. A legtöbb embernek az a kikapcsolódás, hogy leül a TV elé és naphosszat azt nézi, valamint beül a számítógép elé és egyfolytában szörfözik az interneten. Ezek közül az emberek közül sokan panaszkodnak, hogy az élet milyen rövid és, hogy nem találják benne az örömet. Ne hagyd, hogy függővé válj, ugyanis ez megakadályozza, hogy teljes életet élj!

2. A reklámok nagyon jól tudnak bennünket manipulálni. Sokszor felesleges dolgokra is elköltjük a pénzünket. Egyszerűbb lenne az életed, ha jobban figyelnél a kiadásaidra. Vezess táblázatot, hogy mit mire költesz.

3. Amikor azt csinálod, amit szeretsz, akkor az élet egyszerűvé válik. Gondolj bele, hogy amikor valamit nem szívesen csinálsz, akkor dühös vagy magadra, másokra és az egész életedre. A mai naptól tedd tudatossá a választásod! Arra fordíts több energiát, amit szeretsz, ne pedig arra, amit nem. Így az életed új fordulatot vehet.

4. Az élet rendkívül bonyolulttá válhat, ha nem szeretjük és gondozzuk testünket. A betegségektől való szenvedés rendkívül kellemetlen, és a mindennapi életet kínszenvedéssé teszi. Így figyelj nagyon az életmódodra. Egészséges ételeket egyél és mozogj sokat!

5. Szüless újjá a természetben! Amikor csak lehetséges gyalog menj mindenhová. Szabadidődben sétálj a természetben, távol a nyüzsgéstől. A természethez közel meg tud pihenni lelked. Találd meg a belső békét és légy harmóniában önmagaddal!

6. Sok időt és energiát használunk mások megítélésre, ami csak bonyolítja az életünket. Az ítélkezés konfliktusokat és fájdalmat okozhatnak. Ha ítélkezés helyett mások helyzetébe képzeljük magunkat, akkor empatikusabbak lehetünk. Ezáltal jobb kapcsolatokat alakíthatunk ki egymással és így békésebb életet éljünk.

7. Jólétünk nagymértékben függ mások jólététől. Ezért segítve mások egészséges és boldog életét, magunkon is és bizonyos értelemben a világon is segítünk. Amikor lehetséges, segíts a rászorulókon, enyhíts fájdalmukon!

8. Egy másik nagyon nyilvánvaló, mégis elhanyagolt módja az életed egyszerűsítésének, hogy kedves legyél az emberekkel. Miután versenyképes társadalomban élünk, vannak olyan emberek, akik folyamatosan versengenek egymással, ami rendkívül megbonyolítja a mindennapi életüket. Ha kedvesen viselkedsz, akkor a kedvesség magjait elszórod, és meglátod, hogy a körülötted lévők is kedvesebben fognak viselkedni.

9. Az élet tele van olyan akadályokkal, amelyeket le kell küzdenünk. Azonban folyamatos panaszkodásunkkal nem segítünk magunkon. Épp ellenkezőleg, elvonja a figyelmünket arról, hogyan is tudnánk túl lépni rajta. Ahelyett, hogy panaszkodásra használjuk az energiáinkat, próbáld meg feltárni a kiváltó okait és távolítsd el az életedből.

10. Ha nem értékeljük az élet csodás ajándékait, soha nem fogunk elégedettek lenni. Legtöbbünk folyamatosan küzd azért, hogy minél többet szerezzen vagy érjen el, megfeledkezve arról, hogy élvezzük azt, amit a jelen pillanat biztosít számunkra. Szóval így nem csoda, ha az élet állandó harcnak tűnik. Legyünk hálásak mindenért és lássuk meg, hogy milyen szerencsések vagyunk itt és most!

11. Sokan idegenkednek a szoros baráti kapcsolatok kialakításától, mert félnek, hogy megsérülnek, így inkább elszigetelődnek mindenkitől. Ez azonban csak a magány, a bizonytalanság és az elégedetlenség érzését eredményezi. Ezért inkább ki kell nyitni a szívünket és barátokra kell találni. Valódi barátságok kialakításával képesek leszünk arra, hogy szeretettel adjunk és kapjunk. Ez táplálja lelkünket és gazdagítja életünket.

Szerző: Jóportál

 

Címkép: pixabay.com

Forrás:

Ajánlott bejegyzések

---