Az élet tele van pozitív tapasztalásokkal. Figyeljük meg őket: a nap melegíti a bőrünket, érezzük az eső illatát, mosolygó emberek vannak körülöttünk. Az életet élni kell, méghozzá úgy, hogy szépségeit is észre vesszük.
Itt van hat egyszerű ötlet, hogy pozitívabb legyél:
1. Ébredj minden reggel azzal a gondolattal, hogy ma valami csodálatos dolog fog történni. A mosoly gyógyító energia. Mindig találunk okot a mosolygásra.
2. Örülj a létezésnek. Az elménk az ablak, melyen keresztül látjuk a világot. Arra kell gondolnod, hogy a mai nap a legboldogabb nap és te vagy a legszerencsésebb ember a világon. Nincs többre szükség, csak nyitott gondolkodásra és nyitott szívre.
3. Értékeld a pillanatot. Az élet sajnos nem tökéletes, de vannak tökéletes pillanatok. Ne hagyd, hogy az apró dolgok elvegyék a kedved. Rengeteg okod van arra, hogy felnézz az égre és azt mondd: „Köszönöm. Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy ez egy csodás nap legyen.” Lassíts! Állj meg egy pillanatra és örülj, hogy képes vagy felfedezni az élet csodáit.
4. Állandó, soha véget nem érő fejlődésen menj keresztül. Ne december 31-ig adj esélyt magadnak arra, hogy a legtöbbet hozd ki ebben az évben magadból. Minden nap egy új lehetőség arra, hogy megtanuld fejleszteni erősségeid, hogy begyógyítsd a múlt által okozott sebeket és továbblépj. Soha nincs túl késő változtatni a dolgokon.
5. Segíts mosolyogni az embereknek. Ha látod valakin, hogy nincs túl jó passzban, a megfelelő időben egy kedves, bátorító szó vagy csupán egy mosoly megváltoztathatja a napját. A kedvesség ingyenes és mégis megfizethetetlen.
6. Töltsd az idődet pozitív emberekkel. Az élet túl értékes ahhoz, hogy időnket nem arra érdemes emberekre pazaroljuk. Vedd magad körül olyan emberekkel, akik boldoggá tesznek téged, akikkel jó együtt lenni. Olyan emberekkel, akik soha nem használnak ki, akik önzetlenül segítenek neked, akiket valóban érdekel, hogy mi van veled. Értük érdemes élni.
Fordította: Lehotszky Liliána - Jóportál
Forrás: http://www.marcandangel.com/
Mai névnap