Csodás gyümölcsital, amely rövid időn belül segít megszabadulni a zsírpárnáktól

Rendkívül egészséges, a világ élsportolói, edzői is rendszeresen fogyasztják, hiszen a legegészségesebb természetes energiaital. A rengeteg vitamin és ásványi anyag segít a fogyásban is, amely főként azoknak fontos, akiknek komoly zsírpárna alakult ki hasi tájékon.

 

Különösen előnyösek a bogyós gyümölcsök, hiszen a magas rosttartalmuknak, valamint a pektinnek köszönhetően védik a szervezetet és közérzetjavító hatással bírnak.

 

Fontos, hogy kalóriákban kevés élelmiszereket fogyasszunk, és rendszeresen együnk grapefruitot is, hiszen hatásosan csökkenti a bevitt kalóriamennyiséget, égeti a zsírt és megtisztítja testünket a felhalmozódó méreganyagoktól.

 

A körte és az alma is rendkívül hasznos gyümölcs, nagy szerepük van a testsúlyszabályozásban. Nagyon sok bennük az emésztés serkentéséhez szükséges rost, viszont kevés kalóriát tartalmaznak. A jótékony flavonoidok segítenek a fogyásban, a zsírégetésben.

 

A gránátalma leve is megszabadít a lerakódott zsírrétegtől, és emellett védi a sejteket.

 

A smoothiek amellett, hogy csak jót tesznek a szervezetünknek, még finomak is, így más nem maradhat hátra, mint hogy bátran és rendszeresen fogyasszuk.

 

Hozzávalók:

½ bögre fagyasztott málnaszem

1/3 bögre gránátalmalé

½ alma

½ körte

1 meghámozott grapefruit

 

Elkészítés:

Mindent tegyünk bele egy turmixgépbe, dolgozzuk jól össze az alapanyagokat. Már csak annyi a dolgunk, hogy megigyuk és élvezzük a különleges zamatot.

Forrás: http://filantropikum.com/csodas-gyumolcsital-amely-rovid-idon-belul-segit-megszabadulni-a-zsirparnaktol/