Napi pozitív
Mindenszentek ünnepe és halottak napja (...) fontos üzenetet hordoz, amire érdemes odafigyelnünk. (...) Bárcsak tudnánk igazán, mélyen összetartozó emberek lenni, az odaátra költözöttekkel és az idelent maradottakkal egyaránt.
Papp Tamás
Egyre gyakoribb, hogy az otthonunk válik a munkahelyünkké. Ám, ilyenkor is fontos, hogy szabályokat alakítsunk ki magunknak...
A Home Office előnyei:
1.Nem kell idegeskedni, hogy beérünk-e időben a munkahelyünkre.
2.Lényegében saját magunk főnökei vagyunk, így rugalmasan alakíthatjuk a munkaidőnket.
3.Jelentős anyagi terhet veszünk le munkaadónk válláról, az utazási költségek megspórolásával.
4.Kikerülünk a kellemetlen, idegesítő természetű munkatársak légköréből.
A Home Office hátrányai:
1.Csökken a munkáltató és a dolgozó közötti bizalom.
2.Erősebb belső kontroll szükséges hozzá, így beleső frusztrációt okozhat.
3.Könnyen összemosódik a magánélet és a munka.
4. Nem lehet teljesen kikapcsolni, és nem lehet hazaérve „letenni” a munkát.
Mik az otthoni munkavégzés legfontosabb szabályai?
1.Jelöld meg a pontos munkaidődet:
Fontos a keretek, szabályok, kialakítása. A munkád legyen az első. Ehhez igazíts mindent, és ne ahhoz, hogy elvégezted-e az otthoni feladatokat.
2.Munkatér kialakítása:
Akkor is, ha a munkádhoz, csak egy számítógép szükséges, legyen saját „irodád”. Ez lehet egy íróasztal, egy irodai sarok, szerencsés esetben egy egész szoba. A fontos, hogy minden nap, itt kezdj el dolgozni, és ha végeztél, akkor a hely felé se nézz!
3.Öltözz fel rendesen:
Nagyon fontos, hogy ne pizsamában dolgozz. Persze nem kell nyakkendőt vagy blézert venni, de semmiképpen se az otthoni játszós ruhádban dolgozz.
4.Jelöld ki a határaidat:
Két céges email között ne mosogasd el a tegnapi koszos edényeket. Fordítva is fontos: ha lejárt a munkaidőd, ne foglalkozz a munkahelyi feladatokkal.
5.Legyen szabadnapod:
Nagyon fontos, hogy a heti két nap, amikor nem dolgozol, meglegyen. Az a legjobb, ha szombat-vasárnapra esik. Ilyenkor mindennel foglalkozz, csak munkával ne. Pihenj, töltődj. Mindenkinek szüksége van a feltöltődésre!
6.Ne mindig otthonról dolgozz:
Ha csak a laptopodra van szükséged a munkádhoz, akkor tölts el egy-egy délelőttöt a közeli kávézóban, ahol emberek között lehetsz és impulzusok érnek.
7. Mozogj:
Óránként tarts szünetet, sétálj tíz percet a ház körül, vagy menj ki a kertbe. Semmi sincs károsabb hatással az egészségre, mint az állandó ülés és mozgásszegény életmód.
Sándor Judit
Mai névnap
Jó szívvel ajánljuk
