Fogadd el, hogy csodálatos és szeretetre méltó ember vagy!

Ha az alkotó vizualizációt akarod használni arra, hogy megteremtsd, amit szeretnél az életedben, készségesen kell tudnod elfogadni a legjobbat, amit az élet kínál neked - ami a ""javadra"" van.

 

Különösnek tűnhet, de sokunknak jelent nehézséget elfogadni azt a lehetőséget, hogy megkaphatjuk az élettől, amit szeretnénk. Ez általában abból ered, hogy valahol mélyen azt érezzük, nem érdemeljük meg a jót, s ez egészen kis korunkban alakult így ki.

Az alapvető hiedelem valahogy így hangzik: „Valójában nem vagyok jó, így nem érdemlem meg, hogy a legjobbat kapjam.”

A megerősítések és az alkotó vizualizáció csodálatos módszerek arra, hogy pozitívabb és magunkat jobban szerető én-képet alakítsunk ki.

Ha egyszer már felfedezted, milyen módon nem szereted magad, ragadj meg minden alkalmat arra, hogy pozitív, elismerő, szerető dolgokat mondj magadnak. Vedd észre, mikor vagy gondolatban kemény vagy kritikus önmagaddal, és tudatosan igyekezz kedvesebb és elismerőbb lenni.

Úgy találod majd, ez rögtön segít abban is, hogy több szeretetet adhass másoknak is.

Az alkotó vizualizáció nagyon jó módszer, ha úgy érzed, valamilyen fizikai problémád van, és ezen akarsz dolgozni.

Ne felejtsd el, minden egyes pillanatban egy új ember vagy.

Minden nap egy új nap, és mindegyik új lehetőség arra, hogy felfedezd azt a csodálatos, szeretetteli és szeretetre méltó embert, aki valójában vagy…

Shakti Gawain

Címkép: pixabay.com

 

Olvasd el kapcsolódó cikkeinket:

Az alkotó vizualizáció egyik legfontosabb eleme: a megerősítés

A hatásosan működő alkotó vizualizáció négy alapkövetelménye

Forrás:

Ajánlott bejegyzések

---