6 pozitív állítás, amit minden nap mondj el magadnak!

Te legyél saját magad legjobb barátja. Nagyon fontos, hogy minden nap foglalkozz magaddal.

Gyakran túl kritikusan ítélkezel önmagadról.

Észreveszed majd a különbséget a mindennapi életedben, ha használod az alábbi állításokat:

1. Hiszek az álmaimban

Higgy magadban és mindenben, amit teszel. Hidd el, hogy bármit elérhetsz, amire vágysz. A hitedet senki nem veheti el tőled. Bízz magadban és bízz az univerzumban, hogy az álmaid valóra válnak, ha valóban elkezdesz hinni bennük.

2. Szeretem azt, aki vagyok

Ha a következő alkalommal belenézel a tükörbe, állj meg egy percre, nézz a szemedbe és csak mondd azt, hogy „szeretlek”. Mondd magadnak, hogy minden hibád ellenére szereted magad, hiszen többek között ettől vagy ember. Nem várhatod el a szeretetet másoktól, ha te nem szereted magad. Amikor elfogadod magad, akkor megnyílik a szíved és még több szeretetet és megbecsülést tudsz adni az embereknek.

3. Én vagyok a felelős saját boldogságomért

Akkor leszel csalódott, ha a boldogságot magadon kívül keresed. Vállalj felelősséget saját érzéseidért!

4. 100%-os felelősséget vállalok az életemért

Nem csak a boldogságunkért kell felelősséget vállalnod, hanem a tetteidért is! Amikor elkezdesz panaszkodni a körülményeidre, az élethelyzetedre vagy az emberekre, azzal kárt okozol magadnak. Te, a saját gondolataid, a napi tevékenységeid formálják életed minden egyes napját.

5. A legjobb dolog még hátra van

Hidd el, ha ma még nem történt meg amit szerettél volna, holnap sikerülhet. A holnap lehet egy jobb nap! Hidd el, hogy a következő napon jobb lehetőségeid lesznek! Így kezded el bevonzani a pozitív dolgokat az életedbe.

6. Minden nap hálás vagyok

Nem tudod megváltoztatni a dolgokat, amik veled történtek, de a saját hozzáállásodon változtathatsz. Légy hálás minden apró kis dologért. Legyél hálás, hogy felébredtél és képes vagy megtenni bármit, amit szeretnél. Szeress minden egyes napot!

Fordította: Lehotszky Liliána - Jóportál

Forrás: lifehack.org

Forrás: