5 indiai gyógyító mantra

A mantrák olyan erőképletek, hangminták, amelyek ellazítják a testet, megtisztítják az érzelmeket, gondolatokat, spirituális erejükkel transzcendens élményhez juttatnak, s olyan szellemi térbe emelnek, ahol lehetővé válik a negatív gondolat- és érzésminták eltörlése, a tudattalan új gondolatmintákkal való programozása. Elősegítik a relaxációt, enyhítik a fájdalmat és csökkentik a szorongást, növelik az érzékszervek érzékelő képességét (fogékonnyá tesznek a finomabb rezgésekre), fokozzák az önkifejező képességet, megnyitják az intuitív bölcsesség, a kreativitás kapuit, aktiválják és kiegyensúlyozzák a csakrákat.

 

 

Hangosan kiejtve megemelheti velük a rezgésszintjét, harmonizálhatja energiatestét (éterikus test), hatást kelthet, manifesztálhat a fizikai világban, pszichoenergetikai információt, gyógyító energiát juttathat sejtjeihez, felébresztve bennük azt a létezésünk mögötti információs mintát, amely a Kozmikus Tudat Első Rezgése, a Teremtő Ige óta minden teremtményben azonosan kódolt.

Óm hram

Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 11-szer zengesse!

Így rezegtesse:óómm hhrraamm.

Naponta 2 alkalommal végezhető (krónikus problémák esetén legalább 2 hétig).

Szervi hatások: elősegíti az idegek regenerációját; harmonizálja a bőrt, a keringést; sejtmegújító hatású.

Betegségek: isiász, övsömör, ideggyulladás, vérellátási zavarok, trombózis, vírusos meg-

betegedések.

Shamm

Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 11-szer zengesse!

Így rezegtesse:sshhaamm.

Naponta 2 alkalommal végezhető (krónikus problémák esetén legalább 2 hétig).

Szervi hatások: Ellazítja az izmokat; jó hatással van a bélperisztaltikára, a hangszalagokra, a hajszálerekre.

Betegségek: izomláz, bélgörcs, csípő éles fájdalma, vérellátási zavarok, fejfájás a homlokban, meghűlés, nátha, rekedtség, hangszalagok ingerlékenysége, vastagbélgyulladás.

Lrím

Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 11-szer zengesse!

Így rezegtesse:llrríímm.

Naponta 2 alkalommal végezhető (krónikus problémák esetén legalább 2 hétig).

Szervi hatások: csökkenti a feszültséget, normalizálja az endokrin rendszer működését; immunmoduláció.

Betegségek: sírógörcsök, fantomfájdalmak, az életöröm hiánya, álmatlanság, ideges túlérzékenység, orgazmusgyengeség, étvágytalanság, bulimia, elhízás, bronchitisz, migrén.

Óum

Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 11-szer zengesse!

Így rezegtesse:óóuumm.

Naponta 2 alkalommal végezhető (krónikus problémák esetén legalább 2 hétig).

Szervi hatások:Hatással van a gyomor középső részére, a bélfalakra, a bőrre, a szem szaruhártyájára, a nyakszirtre.

Betegségek: fejfájás merev nyakszirttel, gyomorproblémák, étvágytalanság, kóros lesoványodás, bulimia.

Aium

Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 11-szer zengesse!

Így rezegtesse:aaiiuumm.

Naponta 2 alkalommal végezhető (krónikus problémák esetén legalább 2 hétig).

Szervi hatások: Hatással van az epifízisre, a bőrre, a szívre és a keringésre; életenergiával tölt fel;

Betegségek: bőrpanaszok, mellben csomók, fülzúgás /tinnitusz/, depresszió, trombózis, izomsorvadás.

Késmárki László:Nadi-jóga A gyógyító prána Ankh kiadó 2019.

 

Késmárki László:Gyógyító kéztartások II. Ankh kiadó 2018.

 

 

Forrás:

Ajánlott bejegyzések

---