Hamvazószerda, a szent negyvennap kezdete

A katolikus hívek számára, ma kezdődik a 40 napos böjt, mellyel a Húsvét ünnepére készülnek fel. Arra emlékezünk, hogy Jézus 40 napot töltött a pusztában, és ellenállt a kísértéseknek, legyőzte a gonoszt.

Ez az időszak tökéletes a testi-lelki méregtelenítésre, az elcsendesedésre. A 40 nap alatt az emberi test és lélek is, egyfajta pozitív megtisztuláson megy keresztül, melynek köszönhetően közelebb kerülhet az élet és halál misztériumához, a benne élő Teremtőhöz, Önmagához, s a lelkében elrejtett igazság adta válaszokhoz, útmutatásokhoz.

A böjt során a nehéz, alacsonyrezgésű ételek elhagyása történik (kávé, cukor, alkohol, hús) meg, melyet magasrezgésű (zöldség, gyümölcs, víz, teák,) tisztító ételekkel váltunk ki. Az ilyenfajta tisztító táplálkozás emeli a test és a lélek rezgésszintjét, melynek köszönhetően könnyebben kapcsolódunk az égi szférákhoz és üzenetekhez.

A böjt azonban, nemcsak fizikai síkon történhet meg: most elengedhetjük a bennünk lakozó mérgező érzéseket, negatív hiedelmeket, mintákat. Böjtöt tarthatunk a technikai eszközökkel is: kevesebb internet, kevesebb tv, több olvasás, beszélgetés, séta, csend, elmélkedés.

Az ima, meditáció, a belső kapcsolódás és csend gyakorlása különösen pozitív változásokat eredményezhet mind testi-mind lelki szinten. A böjt egy olyan életformára világít rá, melyben első helyre kerül az Isten, a vele való élet, kommunikáció, hitünk erősítése, embertársaink megsegítése, és másodlagossá válnak azok a dolgok, melyek az egót, az önzést táplálják.

Legyen ez a 40 nap egy csodás lelki út minden olvasónk számára, melynek végén közelebb kerülnek valódi énükhöz, és lelkük atyjához…a Teremtőhöz.

Tiszta, áldott gondolatokat és érzéseket, csodás önismereti utazást, testi-lelki megtisztulást kívánok:

Sándor Judit - Jóportál

Forrás: