Napi pozitív
Vajon tudja-e a veréb, hogy mit érez a gólya?
Johann Wolfgang von Goethe
Napi pozitív
Vajon tudja-e a veréb, hogy mit érez a gólya?
Johann Wolfgang von Goethe
Itt az év vége, és decemberben gyakran van olyan érzése az embernek, mintha ebbe az egy hónapba akarná a világ belesűríteni azt, ami egész évben kimaradt. Most akarunk minden munkahelyi feladatot elvégezni, az összes baráttal, rokonnal találkozni, most akarunk egymásra figyelni, szeretni, törődni, adni?
Beleroppanunk a képzeletbeli elvárásokba és akkor is valami elvégzendő feladat körül keringenek a gondolataink, amikor pihennünk kellene és élvezni az életet.
Megosztunk veletek 4 varázslatos technikát, melyeknek gyógyító hatásuk van, és segítenek abban, hogy ne roppanjunk bele, vagy betegedjünk meg a stressz okozta feszítő érzésekbe:
1.Gondoskodj magadról
Ki tud adni? Az, akinek van. Ha megfeledkezel saját magadról, nem töltődsz fel, akkor egy idő után kimerülsz és nem tudsz többet adni. Az öngondoskodás egy csodálatos dolog, melyben időt töltesz önmagaddal és feltöltöd testi-lelki forrásaidat. Minden olyan tevékenység, ami a lelkedet örömmel, békével tölti el öngondoskodásnak számít.
2.Töröld a negatív gondolatokat
Amikor stresszelünk, akkor a jövő miatt aggódunk, nem vagyunk a jelenbe. Ha azon kapod magad, hogy félelemmel, negatív gondolatokkal tölt el a jövőbeni feladatok kivitelezése, akkor állítsd le magad ezzel a mondattal: Törlöm a negatív gondolatok hatásait, a jelenben vagyok és biztonságban érzem magam.
3. Social Media –húzz határokat!
A facebook, instagram sajnos negatív hatással van az idegrendszerünkre, mert megemeli a stresszhormon szintjét a szervezetünkben. Okostelefon helyett légy te okos, és élj, menj természetbe, kapcsolódj az életben a barátokkal. Csökkentsd a rád zúduló ingereket, engedd meg testednek, lelkednek, hogy lelassuljon, és normális tempóban élje az életét!
4.Ha beteg vagy, pihenj
A betegség a lélek jelzése, üzenete: állj meg, pihenj. Így akar rákényszeríteni arra, hogy ne rohanjunk tovább. Megdöbbenve tapasztalom, hogy mindenki betegen megy közösségbe, ezzel tovább fertőzve másokat. Az emberek azt gondolják, nélkülük nem megy semmi, vagy nem akarnak kimaradni semmiből, hisz ma mindenki nagyon fontos…és a világ is rohan… Én kipróbáltam: betegen itthon maradtam, és jelentem: az élet nélkülem is ment tovább. Mások is el tudják végezni a feladatom és a férjem is tud mosogatni, főzni, elpakolni, ha az élet úgy hozza. Bízzunk meg az életben és a többi szereplőben: képesek arra, hogy segítsenek nekünk, ha pihenésre van szükségünk.
Szeretettel: Sándor Judit - Jóportál
Szeretettel: Sándor Judit - Angyalmentor - Jóportál Az Arkangyalok segítenek, hogy összekapcsolódj lelked Fényével: Legyen saját Jóportál Angyalkártyád: http://joportal.hu/kartya-rendeles.jpg)
A szerdai nap Angyal üzenete – Közel a megoldás, a menny hallotta a kérésedet!
2017. július 3-7.: Nyitva a Szíriusz spirituális energiakapuja
Hogyan lehet elengedni az olyan embereket, akiknek már nem szükséges jelen lenniük az életedben?
Gondolataid teremtik jövődet
Mai névnap
Jó szívvel ajánljuk
