A nadi szó a nad tőből ered. Csatornának, érnek, vezetéknek fordítják. A nada belső hangot, rezgést jelent.
A nadik tehát olyan finom energiavezetékek, fényszálak, amelyekben a mozgásban lévő életenergiát egy adott hullámhosszúságú rezgés juttatja el a testáramkörök szerveihez. 85- féle alaprezgésű nadi van.
A nadik a marma pontokat kötik össze. A 108 marma ponton kívül még 162 pránatároló pont (a csakrák, az érzékszervek pontjai is) van az energiatesten. Ezek mindegyike össze van kötve egy másikkal.
A test 270 energiakapuja 270 másik energiakapuval van összekötve (így összesen 72900 nadiról van tudomásunk).
Ezeken az energiakapukon folytat az energiatest a fizikai, asztrális, mentális és spirituális világokkal energia- és információcserét. Ezeken a kapukon lehet bevonzani a 3. dimenzióba a magasabb világok erőit. A kapuk alakítják át a magasabb világok rezgéseit a 3. dimenzió rezgésoktávjának, törvényeinek, kódjainak megfelelően.
A nadik csatornarendszerén, fényhuzalain keresztül becsatornázható az univerzum összes rezgésekben tárolt energiája és információja.
A nadik az alaprezgésüknek megfelelő energiát gyűjtik a planetáris, interplanetáris és stelláris pránaáramlásból. Az állatöv minden foka (az azon a ponton tartózkodó égitest, bolygó, csillag) egy bizonyos frekvenciájú rezgésinformációt juttat el az energiatesthez a nadik segítségével. Így a nadikon keresztül lehívható az alaprezgésükkel megegyező csillag és bolygó által közvetített érzelem, képesség, erő.
A jógában a fej marmapontjaitól a köldök régió marmapontjaiig mozgó energia neve prána váju. A prána az anyagok beviteléért felelős, a fény és az élet irányát, az idő mozgását uralja.
A köldöktől a gyökércsakráig és a lábfejekig tartó nadikban az apána váju irányítja az energia terjedését.
Az apána a salakanyagok kiválasztásáért felel, és az átalakító folyamat melléktermékeit semmisíti meg.
Az egész test marmapontjaiból a köldökig tartó nadik energiaáramlást a szamána váju vezérli. A szamána a bevitt anyagok emésztését végzi, és összekapcsolja az összes pránát.
A köldök régióiból a test bármely marmapontjába vezető nadik energiaáramlását a vjána váju kormányozza.
A vjána maga a növekedés és a kiterjedés.
A köldöktől a fej marmapontjaiba áramló energiát az udána váju vezeti. Az udána a halál és a mennybemenetel útja
A nadikban folyó prána polaritását, elemi hovatartozását a benne hömpölygő energia iránya határozza meg.
magnetikus prána:az energia áramlási iránya: lentről fel egyenesen, jobbról balra, jobbról középre; lentről, jobbról középre fel; lentről, jobbról balra fel.
elektromagnetikus prána: az energia áramlási iránya: lentről, középről jobbra fel; lentről, balról középre fel.
elektromos prána: az energia áramlási iránya: balról jobbra, középről jobbra, fentről, balról le középre; fentről, középről le jobbra; fentről, balról le jobbra.
semleges prána: az energia áramlási iránya: jobbról le középre; középről le balra.
Késmárki László:Nadi-jóga A gyógyító prána Ankh Kiadó 2017.
Mai névnap