Néha elfelejtjük, hogy a saját életünkben mi vagyunk a legfontosabbak. Ezért nagyon fontos, hogy jól érezzük magunkat, és harmóniában éljünk.
Ha nemet mondasz valamire, nem azt jelenti, hogy önző vagy.
Ha nem akarsz kommunikálni valakivel, akkor ne beszélj! Ha nem akarsz valahová menni, ne menj!
Minden nap figyelünk mások igényeire, mert szeretjük és óvjuk őket.
De tedd fel a kérdést magadnak! „Szoktam én úgy igazán magamra is gondolni?" Néha hajlamosak vagyunk azt hinni: „Ha másoknak jó, akkor nekem is jó és jól vagyok így én.”
Teljesen egyértelmű, hogy szeretteinknek a legjobbat akarjuk. De közben ne feledkezzünk meg saját magunkról!
Te vagy életed filmjének főszereplője!
Az első dolog, amit meg kell értened, hogy megérdemeled, hogy boldog legyél! És ehhez hozzátartozik az is, hogy kimondd akkor a nem szócskát, ha van valami olyan, amiben nem szívesen vennél részt.
Tanulj meg nemet mondani! A ’nem’ egy önvédelmi szó, amely segít kijelölni a határaidat. Ha ezt használod, nem önző leszel, hanem realista. Ha nem akarod azt tenni, amit a testvéred vagy a barátod akar, mondd meg neki! Az őszinteség felszabadít!
Kezdd el a mai naptól kicsit jobban értékelni magadat!
Szerző: Jóportál
Képet szerkesztette: Jóportál
Mai névnap