Csonterősítő kéztartások

Önnek fontos a csontjai állapota? Csontritkulással küzd? Sportsérülései, törései nehezen gyógyulnak? Körme és haja töredezett? Késleltetné az öregedést? Hívja segítségül a támasztó és tartó funkciók működését harmonizáló kéztartásokat:

Kéztartás csontritkulás esetére

Az osteoporosis fizikai testi okai: Az öregedés, a klimax, a huzamosabb ideig tartó szteroidkezelés, a mellékpajzsmirigy működési zavara, rákos megbetegedés (myeloma) válthatják ki.

Lelki okai: viszonzatlan érzések, elfojtott ingerlékenység, gyermeki viselkedésminta, aggasztó hír miatti félelem, irigység miatti szorongás, Isten megátkozása miatti szorongás, hibák eltúlzása, kötelességszerű odaadás, képzelt veszély miatti szorongás, bűntudat miatti önkínzás, félelem miatti konfliktuskerülő gyávaság, röghöz kötöttség miatti gátlás.

Mentális okai: jelen életbeli bűnös szóbeli megnyilvánulások, fanatizmus, svindlizés, homályos felfogóképesség, érzeleméhség miatti bűntudat, önistenítés miatti bűntudat, szellemi leépülés átokimpulzusa, segítség megtagadása miatti bűntudat.

Kéztartása: A bal hüvelyk hegye összeér a jobb gyűrűs és középső ujjal. A többi ujját kulcsolja össze.

A mudrát ülve végezze 12 percig, közben zengesse 4 percig a mantrát!

Mantra: óm hrah. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: óómmhhrraahh.

Kéztartás törések esetére

A csonttörés fizikai testi okai: Erős ütések, esések okozhatják. Időskorú embereknél a törés fő oka a csontritkulás.

Lelki okai: sorsszerűség érzés, lelki stabilitásvesztés, túlzott zavarodottság, tudatalatti fiatalkori szexuális visszaélések, elfojtott szexuális félelem, szeretett személytől eltávolodás miatti szorongás, lelki önkény miatti félelem, barátság elsekélyesedése miatti szorongás, kötekedés miatti szenvedés.

Mentális okai: másban hibakeresés, intellektuális önteltség, molesztálás miatti ártószándék, epés megjegyzés, titkos szerelmi viszony miatti bűntudat, saját szereppel való elégedetlenség.

Kéztartása: A jobb középső és a bal hüvelykujj hegye összeér, a többi ujj összekulcsolva.

A mudrát ülve végezze 12 percig, közben 3 percig a mantrát!

Mantra: óm hrím. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: óómmhhrríímm.

Csontokat tápláló csatorna kéztartása (Ashtivaha-mudra)

Mudra: A jobb gyűrűs- és hüvelykujj összeérve a bal hüvelyk tövénél pihen. A bal hüvelykujj hegye megérinti a jobb középső ujjat. A mudrát 10 percig az ölébe ejtve tartsa!

Javallat: Köröm és haj töredezettsége, elszíneződése, hajhullás, foltos köröm, körömágytúltengés, körömágygyulladás, körömelhajlás, körömelváltozások, köröm fénytelensége, körömfájdalom, fogvesztés, száraz és ritkuló haj, kopaszodás, isiász, csontritkulás, derékzsába, porckorongsérv, keresztcsonti-csípőcsonti gyulladás, fenékfájdalom, izomfájdalom, izomgyengeség, izomgyulladás, izommerevség, keresztcsonti fájdalom, ágyék-hátgerinc deformáció, ágyéki I-III. porckorongsérv, ágyéki csigolya rándulása, ágyéki fájdalom, ágyéki csigolyák elcsúszása, ágyéki gerinc csökkent görbülete, hátfájdalom, meszesedés és mészhiány meglétekor segít.

Mantra: óm sam. A mantrát mély belégzés után rezegtesse: óómm ssaamm. 11-szer ismételje meg!

Spirituális felvilágosultság mudra

Ujjtartás: A bal hüvelyk-, gyűrűs- és kisujj összeér, a többi ujj összekulcsolva. 10 percig végezze, közben 11-szer rezegtesse a mantrát!

Testi hatása: Az ízületek, a csontok, izmok és a fogak mudrája. A támasztó és tartó funkciók működését harmonizálja. Hatással van az ízületek működési zavaraira, a reumás sokizomfájdalomra, a porc, csont, izmok és szalagok betegségeire.

Lelki hatása: szociális érzékenység, pörgés, fényadás, formálhatóság, más szellemi előrehaladásának segítése, bőkezűség, szándék és cselekedet összhangja.

Mentális hatása: ihlet, újítókedv, prófétikus készség, spirituális felvilágosultság, univerzális igazság, üdvözültség.

Mantra: eli. eeellliii.