5 ok, amiért megéri kilépned a komfortzónádból!

A komfortzóna olyan ""viselkedési tér"", amelyben tevékenységünk és viselkedésünk is rutinszerű, ami ezáltal minimalizál bárminemű kockázatot és stresszt az életünkben.

A komfortzónában a biztonság érzését élvezzük. Amikor kilépünk ebből a „kényelemből”, kockázatot vállalunk és utat engedünk az új dolgoknak. Nem tudjuk már, hogy mi fog pontosan történni és nem tudjuk, hogy hogyan fogunk reagálni.

A stresszt negatív fogalomnak tekintjük, de egy kis egészséges stressz valójában segíti a növekedésünket és erőteljes motiváló erőként hat ránk.

Ebben a felgyorsult világban azok, akik hajlandóak vállalni a kockázatot és kilépnek komfortzónájukból, előnyben fognak részesülni:

1. Új impulzusok

A kényelmet valljuk be, nehéz elengedni. A komfortzónánkban tudjuk, hogy mi fog történni, és ennek megfelelően tervezhetünk előre. Itt a stressz és szorongás érzése minimális.

De ha túlságosan elkényelmesedünk, az visszatartó erő is lehet számunkra. Nem érnek új impulzusok bennünket, nem tudunk új dolgokat megismerni, nem tudunk növekedni.

2. Fejlődés

A komfortzónát elhagyó lépcső szinte univerzális tényező a személyes fejlődésünk során.

Hogyan számíthatnánk arra, hogy életünkben vagy a karrierünkben fejlődéseket érünk el, ha csak a szokásainkhoz ragaszkodunk? Az új magasságok elérése azzal a kockázattal jár, hogy megpróbálunk valamit, ami esetleg nem sikerül. De ha meg sem próbáljuk, talán örökké bánni fogjuk.

3. Kreativitás

Az új dolgok kipróbálása kreatívabbá tehet bennünket. A kreativitás előjele a tapasztalatok iránti nyitottság – amelyekre ezek a jellemzőek: kíváncsiság, képzelőerő, érzelmi túltengés stb.

4. Növekedés

Gyerekként természetes kockázatvállalók vagyunk. De ahogy öregszünk, a félelem visszatart bennünket. Nagyon kemény árat fizetünk a kudarctól való félelmünk miatt, hiszen ez a növekedés akadálya. Emiatt személyiségünk nem tud megfelelően kibontakozni és megakadályozza a kísérletezést. Nincs növekedés nehézség nélkül.

5. Felfedezés

Új képességekre tehetünk szert, a meglévőeket pedig tovább fejleszthetjük. Engedd el azokat a régi mintákat, amelyek nem segítettek neked és keress helyettük újakat az ismeretlenbe! Az új iránti kíváncsiság ki fogja belőled hozni a maximumot és fel tudod fedezni magadban azt, ami eddig mélyen legbelül lapult.

Szerző: Jóportál

Címkép: pexels.com

Forrás: