Engedd el ezt a 11 dolgot és megváltozik az életed!

Itt egy lista 11 dologról, amiket ha feladsz, az életed sokkal könnyebb és boldogabb lesz.

 

Ezek a dolgok sok stresszel, fájdalommal, idegeskedéssel járnak. Ha elengeded ezeket, lehetővé teszed, hogy boldog lehess.

1. Kényszeres igazság

Vannak olyan emberek, akik nem tudják elviselni, ha tévednek és mindig az igazukat bizonygatják. Még az sem érdekli őket, ha darabokra hullana a kapcsolatuk, vagy, hogy szenvedést és fájdalmat okoznak maguknak és másoknak. Ez nem ér ennyit!

„Hogyha választhatsz, hogy igazad legyen, vagy kedves legyél, mindig a kedvességet válaszd!” – Wayne Dyer

 

2. Hibáztatás

Fejezd be mások hibáztatását. Ami veled történik azért nem ők a felelősek. Ne pazarold az erődet ilyen dolgokra, inkább vállalj felelősséget az életedért.

 

3. Önmarcangoló gondolatok

Nagyon sok ember okoz önmagának fájdalmat a negatív és nyomasztó gondolataival. Ne higgy el mindent amit az elméd állít, különösen, ha ez negatív. Te jobb vagy ennél!

„Megfelelően használva, az elme elsőrangú eszköz. Helytelen használattal azonban rendkívül rombolóvá válik!” – Eckhart Tolle

 

4. Hiedelmek

Felejtsd el a korlátozó gondolatok arról, hogy mit tehetsz és mit nem, hogy mi lehetséges és mi lehetetlen. Mostantól ne engedd a korlátozó hiedelmeknek, hogy leragadj. Tárd ki a szárnyaidat és repülj!

 

5. Panaszkodás

Hagyd abba a folyamatos nyavalygást az emberekről, a helyzetekről, az eseményekről, melyektől boldogtalan, szomorú és depressziós vagy. Senki nem tehet téged boldogtalanná! Ezek az érzések nem a helyzettől függenek, hanem a döntésedtől, hogy hogyan reagálsz a dolgokra. Soha ne becsüld alá a pozitív gondolkodás erejét!

 

6. Kritizálás

Ne kritizáld az embereket, a dolgokat, az eseményeket, amelyek nem egyeznek a te nézőpontoddal. Mindannyian különbözőek vagyunk, de végső soron ugyanolyanok is. Mindannyian azt szeretnénk, hogy boldogok legyünk, hogy szeressenek és megértsenek minket.

 

7. Mások lenyűgözése

Hagyd abba, hogy az akarsz lenni, aki nem is vagy, csak azért, hogy olyan legyél, mint mások. Ez nem így működik. Dobd le az álarcot! Abban a pillanatban, amikor elfogadod az igazi énedet, fantasztikus embereket vonzol magadhoz, akik mellett önmagad lehetsz.

 

8. Ellenállás

A változás jó. A változás segít abban, hogy A-ból B-be juss. A változás javít a saját és a körülötted lévő emberek életén is. Kövesd a boldogságot, élj a változás adta lehetőségekkel és ne állj ellen!

„Kövesd a boldogságodat, és az Univerzum ajtókat nyit meg előtted ott, ahol eddig csak falak voltak.” – Joseph Campbell

 

9. Félelmek

A félelem csupán illúzió. Nem létezik. Te hoztad létre. Csak a te elmédben létezik. Erősítsd meg belsődet és a külső világ majd igazodik hozzá.

„Az egyetlen dolog, amitől félnünk kell, az maga a félelem.” – Franklin D. Roosevelt

 

10. Múlt

Tudom, hogy nehéz. Különösen, ha a múltban sokkal jobban néz ki, mint a jelen, és a jövőtől meg félsz. De figyelembe kell venni azt a tényt, hogy mindig csak a jelen pillanat van számodra. A múltad, ami után vágyódsz azt anno figyelmen kívül hagytad, mikor a jelened volt. Legyen elképzelésed a jövőről, de legyél állandóan a „most”-ban!

 

11. Elvárások

Sok ember él le úgy egy egész életet, hogy valójában nem is az övé. Ők mások elvárásai szerint élnek. Figyelmen kívül hagyják a belső hangjukat. Annyira el vannak foglalva azzal, hogy mások elvárásainak megfeleljenek, hogy elveszítik a saját életük felett az irányítást. Elfelejtik, hogy mi teszi őket boldoggá, mire van szükségük… Most csak egy életed van, éld hát úgy, ahogy szeretnéd. Ne engedd, hogy mások véleménye letérítsen erről az útról!

 

Szerző: Jóportál

Címkép: pixabay.com

Forrás:

Ajánlott bejegyzések

---