Változtass ezen a 4 dolgon és az életed is megváltozik!

Mit tehetsz minden nap azért, hogy teljes életet élhess?

Ha valóban szeretnél minden pillanatot megélni, itt van 4 dolog, melyen változtatnod kell:

1. Változtass a hozzáállásodon!

Amikor felébredsz, mindig van választásod! Ne úgy kelj ki az ágyból, hogy „vonszolod” magad, alig szólsz a szeretteidhez, mert mondván „bal lábbal ébredtél”. Változtass!

Mielőtt kibújnál az ágyból, mosolyogj, járja át testedet az új nap, új lehetőségek energiája!

2. Vállalj felelősséget tetteidért vagy mulasztásaidért!

Te döntöd el, hogy hogyan „válaszolsz” a történésekre. Cselekszel, vagy inkább nem teszel semmit? A te döntésed! Te vagy az egyetlen ember, aki eldönti, hogy megeszed-e az adott ételt vagy sem, aki úgy dönt, hogy bemegy ma dolgozni vagy nem, hogy segít-e egy lerobbant autóson vagy sem. Te tartozol felelősséggel tettidért!

3. Bocsáss meg magadnak!

Úgy érzed, hogy a múltbéli cselekvéseid vagy tétlenséged határozza meg az életed? Van választásod, hogy hogyan érzed magad! Válaszd azt, hogy a negatív érzelmeknek nem engeded, hogy elhatalmasodjanak rajtad!

A hibák tanítanak! Bocsáss meg magadnak és a most-ban ne kövesd el a múlt hibáit!

4. Feltétel nélkül szeresd magad!

Ez talán az 4 pont közül a legnehezebb, hiszen olykor nehéz magunkat feltétel nélkül szeretni és elfogadni, mert állandóan hasonlítgatjuk a személyiségünket, az alakunkat, a kinézetünket stb. másokhoz.

Engedd ezt el! Semmihez és senkihez sem vagy hasonlítható! Szeresd magad, mert ha te nem teszed, akkor mástól hogyan várhatnád el, hogy szeressen?

Szeresd és tiszteld önmagadat, mert ez az alap, amire építkezhetsz!

Szerző: Jóportál

Forrás: