Te milyen világot teremtesz magadnak?

Olyat, amiben sokat kell küzdeni? Ami teli van akadályokkal és áttörhetetlen falakkal? Amiben a végén úgy érzed, be vagy zárva, és már nincs kiút?

Mi van, ha ez nem igaz? Mi van, ha mindaz, amitől félsz, nem létezik?

Sokszor azért nem merünk változtatni a helyzetünkön, mert attól félünk, hogy még rosszabb lesz, mint eddig volt. Ezért inkább benne maradunk abban, amitől legszívesebben menekülnénk. Mert hátha még tovább rontunk rajta.

Megfigyelted már, hányszor nem úgy alakultak a dolgok, ahogy Te előre feltételezted?

Nos, a legtöbbször egyáltalán nem azt és nem úgy kapjuk, ahogyan kitaláltuk. És ez igaz a félelmekkel kapcsolatban is.

Mi van, ha azzal, hogy változtatsz, sokkal jobbat teremthetsz, mint amire számítasz?

Na, az jó lenne – hallom a sóhajodat. És közben a további gondolatodat is hallom, amikor magadban legyintesz, és azt mondod: De hát úgyse lehet.

Mikor döntötted el, hogy olyan világot teremtesz, ami számodra rossz, és nincs belőle kiút?

Amikor előre látni véled, milyen következmények járnak együtt egy-egy cselekedettel, akkor csak feltételezel. Vedd észre, hogy minden csak a Te fejedben zajlik. Minden, amitől most tartasz, a Te saját gondolatod. Nem tény. Nem valóság. Egy fantázia csupán.

Na, akkor ezt még egyszer, hátha tényleg rádöbbensz: minden, amitől most félsz, hogy bekövetkezik, az nem valóság, hanem csak egy gondolat a fejedben. Oké?

Márpedig ha csupán egy gondolat, akkor ezen könnyen lehet segíteni. Mi lenne, ha elkezdenél mást gondolni arról, ami lesz? Ami akkor lesz, ha megteszel valamit?

Mi lenne, ha ahelyett, hogy elméleteket gyártasz arról, mi mitől függ, és hogyan működhet vagy nem működhet, inkább arra figyelnél, milyen lehetőségeid vannak? Neked. Most. Azzal a témakörrel kapcsolatban, ami éppen foglalkoztat.

Egy problémát ugyanis nem csak egyféle úton lehet megoldani. Ahogyan egy úti célhoz sem csak egyetlen útvonalon lehet lejutni. Vannak könnyebb, gyorsabb, hatékonyabb útvonalak. És vannak olyanok, ahol útfelbontás, akadályok, lassítók vannak.

Mi lenne tehát, ha útvonalat terveznél magadnak a célodhoz? Ha a nehézségekre való koncentrálás helyett elkezdenéd keresni a számodra legoptimálisabb megoldást.

És a jó hír az, hogy nem is kell feltétlenül megtervezned a teljes útvonalat. Hiszen úgyis lépésenként haladsz majd a célodhoz.

Szóval mi lenne, ha csak a következő lépéssel foglalkoznál? Csak annyi a dolgod, hogy megnézd, mit tehetnél most, ami közelebb vinne a célodhoz? Azt tedd meg, és figyelj! Figyeld meg, mi történik, mi változik! Oké, most jöhet a következő lépés. Most mit tehetnél meg ebben az új helyzetben, ami közelebb vinne a célodhoz? Azt megint tedd meg! És folytasd ezt addig, míg csak oda nem érsz.

És, hogy mi történik, ha közben valamilyen akadály merül fel? Úgyis csak akkor kell vele foglalkoznod, ha ott van. Ahogy az úton is csak akkor kerülöd ki a kátyút, ha előtted van. Előre nem kell megtervezned, mi lesz, ha kátyú lesz előtted. Majd akkor cselekszel. Ha tehát felmerül valamilyen akadály, akkor majd megnézed, mit tehetsz ebben a helyzetben, hogy előre juss?

Érted? Mindig azzal foglalkozz, ami előtted van, és már látszik. Így egyszerűen eljutsz a célodhoz, és hidd el, az eredmény sokkal jobb lesz, mint amire valaha is számítottál.

Azt mondod túl egyszerű? Akkor nincs más hátra: gyerünk, csináld!

Szerző: Kepenyes Zsuzsanna

matrixvalosag.hu

Forrás: http://www.matrixvalosag.hu