Válts nézőpontot a segítésben!

Azok figyelmébe, akik szeretnek másoknak segíteni:

""A másikkal ""jót tenni"" csak akkor lehet, ha észre sem vesszük. A valódi ""jótett"" nem is lehet más, mint hogy a másik embert önmagához visszavezetjük; saját erejére, sorsmegoldó hatalmára ráébresztjük - végső soron, hogy megtanítjuk önmagát szeretni."" - Müller Péter

Akkor most értékeljük át a segítség definícióját:

Segíteni: megmutatni a másiknak, hogy megvan a tudása és képessége, hogy megoldja a saját helyzetét. Éreztetni vele azt, hogy látjuk és bízunk benne, hogy képes úgy alakítani a helyzetét, ahogyan az ő számára a legjobb.

Ugye, hogy mennyire különbözik ez a segítés hétköznapi értelmezésétől? Mert hogyan is segítünk általában?

Először is, amikor segíteni akarunk, azt látjuk, hogy a másik nem boldogul egyedül. Nem képes megoldani a feladatát. Ezért úgy döntünk, hogy kivesszük a kezéből az irányítást, és megoldjuk helyette, mert nekünk – vele ellentétben – megvan a tudásunk és a megfelelő megoldásunk, amivel orvosolni tudjuk a problémát.

Ugyanezt tesszük akkor is, amikor kéretlenül osztogatunk tanácsokat. Az sugalljuk vele, hogy a másik nem képes megtalálni egyedül a megoldást. És majd mi, az okosok jól megmondjuk, mit kéne tennie, hogy jó legyen.

 

Látod, mit teszünk ilyenkor? És mit tesz ez a „segítség” a másikkal?

Elbizonytalanítja, mert úgy látja, hogy ő kevés ahhoz, hogy elég jól irányítsa az életét. Nem fogja elhinni, hogy képes megoldani a feladatait, és ezért még gyakrabban lesz szüksége segítségre.

Akkor ez azt jelenti, hogy hagyjuk sorsára a másikat, küszködjön egyedül?

Nem, egyáltalán nem erről van szó. De sokkal inkább résen kell lenni, hogy meglásd, a másiknak valójában milyenfajta támogatásra van szüksége ebben a pillanatban.

Lehet, hogy még egyedül akar boldogulni. Ki akarja próbálni a saját ötleteit, hátha működik valamelyik. 

Lehet, hogy néhány ötletet vár csak, aztán majd eldönti, melyiket akarja alkalmazni. 

Az is lehet, hogy valamelyik részfeladatban jól jönne neki némi besegítés, de csak annyira, amennyire ezt igényli.

Összefoglalva: azt kell megállapítanod, mire van igénye a másiknak. Erre a legjobb módszer, ha kérdezel. Megkérdezed, szeretné-e, hogy tanáccsal, ötlettel, információval lásd el, vagy megmutasd, hogyan is kezdjen hozzá. És elfogadod a választ, bármi legyen is az. És persze nem rossz, ha felajánlod a másiknak, hogy a későbbiekben is, ha bármire szüksége van, szólhat, de te nem fogsz addig lépni, amíg ő nem jelzi ezt neked.

És a legeslegfontosabb, amit nem muszáj kimondani, de el kell kezdened gyakorolni: bízz meg a másikban, és abban, hogy képes rá. Képes rá, hogy valahogyan megtalálja a megoldást a problémájára. Képes rá, hogy felmérje a helyzetet, képes szólni, ha úgy látja, hogy társra van szüksége a kivitelezéshez. Nem az a cél, hogy teljesen egyedül boldoguljon minden részfeladattal. Hanem az, hogy ő maga találja ki és tervezze meg, hogyan is képzeli a megoldáshoz vezető utat. Kikre, mikre van szüksége. Mi hogyan fog működni.

Nehéz?

Elsőre valószínűleg igen, ha soha nem segítettél így eddig. Mert végig kell nézned a másik esetleges bukdácsolását, és ez nem mindig könnyű feladat. De ha egy kicsit más szemszögből nézel rá erre, megláthatod, hogy nem kell sajnálni a másikat ilyenkor sem. Hiszen ha ő maga találja meg a megoldást, még ha egy csomó sikertelen próbálkozás árán is, de biztos, hogy rengeteget tanul és fejlődik általa. Amire nem lenne lehetősége, ha te, a tapasztalt oldanád meg helyette. És ráadásul, ha végül megoldja a feladatot, az hatalmas siekrélmményt és önbizalmat adhat neki a következőkhöz. Te pedig azt az időt, amit eddig – esetleg mártír módon – arra fordítottál, hogy más dolgával foglalkozz, végre rászánhatod a saját elintéznivalóidra vagy a saját pihenésedre. Figyeled, hogy ezzel a hozzáállással mennyivel több energiája lesz mindenkinek? Neked azért, mert nem folyatod el feleslegesen más feladatára. A másiknak pedig azért, mert lehetősége van felismerni a saját erejét és képességét.

Szerző: Kepenyes Zsuzsanna

Forrás: matrixvalosag.hu

Forrás: http://www.matrixvalosag.hu/