Te lenyeled a békát vagy kiállsz magadért?

Konfliktusok az élet minden területén előfordulhatnak és adódnak is. Vannak emberek, akik még akkor sem állnak ki saját magukért, ha 100 %-ig tudják érzik: igazuk van és bizony alaptalan, hamis vádakkal támadják őket. Sokan annyira konfliktus kerülő emberek, hogy a béke érdekében bármit lenyelnek.

Mit üzensz azzal, ha lenyeled azt a bizonyos békát?

 

1. Áldozat vagyok, velem bármit megtehetsz.

2. Természetesen neked van igazad, akkor is, ha hazudsz.

3. Nem szeretem és tisztelem magam, mivel velem bárki bármit megtehet még akár hamisan mocskolódhat is ellenem.

4. Gyenge vagyok, nincs erőm, ahhoz, hogy saját magamért kiálljak.

5.Nem hiszek magamban.

 

Mit tegyél helyette?

1. Mondd ki az igazad, vállald fel álláspontodat.

2. Találj alkalmat egy tisztázó beszélgetésre: kérdezd meg, valójában mi a problémája veled?

3. Mutasd ki: te szeretnél közös megoldást és békét.

4. Ha teheted, vonj be harmadik felet a probléma megoldásába. Egy kívülálló fél, jobban átlátja a helyzetet és nem vádolható részrehajlással.

 

A béke jó és szép dolog. A békéért békákat nyelni, azonban már nem annyira. Egyszer kétszer még elmegy, de ha rendszeresen fordul elő ugyanattól a személytől akkor már lelki terrorról beszélhetünk, ami senkinek nem fog békét hozni, főleg nem annak, aki a békákat lenyeli. Ne vállald fel az áldozat szerepét, ha egy embernek folyamatosan azt mutatod veled bármit meg lehet tenni, akkor meg is fog.

Az áldozattá válás sajnos nem csak a családi kapcsolatokra jellemző, bármely közösségen belül előfordulhat. Mindig törekedj a békés megoldásra, de az igazságod kimondása mellett. Te tudod, mi az amit még elviselsz, de tartsd figyelembe, hogy saját magadnak mindig te legyél az első. Hiszen, ha Te nem hiszel magadban és állsz ki magadért, akkor senki sem fog. Szeresd magad. Mert ezzel kezdődik minden.

 

 

Sándor Judit

Forrás: