15 dolog amivel fel kell hagynod, ha boldog akarsz lenni

Vannak olyan szokások, amiket abba kell hagynod a saját belső békéd és boldogságod érdekében!

Szokj le róla, hogy mindig igazad legyen

Vannak akik nem tudják elviselni, hogy tévedtek és csak a saját igazukat szajkózzák. Sokszor ezzel a szokással komoly kapcsolatokat veszélyeztetnek és fájdalmat okoznak másoknak és maguknak egyaránt. Ha lehet kerüld a „kinek van igaza” szituációkat.

 

Ne akarj mindig irányítani

Nem kell mindig mindent irányítani, egyszerűen hagyd, hogy a dolgok történjenek. Enged meg a dolgoknak, embereknek ,hogy olyanok legyenek amilyenek szeretnének lenni.   

 

Ne hibáztass másokat

Könnyű mindig másban keresni a problémát. Hagy fel ezzel a szokással és vállalj felelőséget a saját életedért.

 

Hagyd abba az önpusztítást

Ne hibáztasd magad feleslegesen. És kerüld a negatív gondolkodást. „Az elme egy nagyszerű dolog, ha megfelelően használják. Tévesen használva rombolóvá válik.” – mondja Eckhart Tolle

 

Felejtsd el a korlátozó hiedelmeidet

Tegyél le azon a gondolataidról, hogy mire vagy képes és mire nem, hogy mi lehetséges és mi lehetetlen. Mától ne engedelmeskedj  korlátozó hiedelmeidnek. Bontsd ki a szárnyaidat és szállj! Elly Roselle így fogalmaz: „A meggyőződés nem egy tudat alkotta gondolat, hanem egy gondolat, ami meghatározza a tudatot.”

 

Hagyd abba a panaszkodást

Hagyd abba a panaszkodást, ami csak boldogtalanná, tesz. Semmi nem tehet téged boldogtalanná, egy helyzet sem szomoríthat el, csak akkor, ha ezt megengeded. Nem a körülmények a hibásak ezekért az érzésekért, hanem az, ahogyan te reagálsz rájuk. Próbálj mindig pozítivan gondolkodni.

 

Ne kritizálj másokat

Ne kritizáld a tőled különböző dolgokat, embereket. Mind mások vagyunk, de mégis valamennyire egyformák. Mindannyian szeretnénk boldogok lenni és vágyunk a megértésre.

 

Ne akarj másokat lenyűgözni

Ne akarj olyan nagyon másnak lenni, mint ami vagy, csak azért, hogy másoknak megfeleljél. Onnantól,hogy nem akarsz mindenáron az lenni, ami nem vagy, ahogy igazán kezded elfogadni önmagad, rádöbbensz, hogy az emberek közeledni fognak hozzád anélkül, hogy ezért bármilyen komolyabb erőfeszítést tennél.

 

Ne félj a változástól

A változás jó dolog. A változás segíthet az előrejutásban. A változás segít javítani az életeden és a környezeted életén. Joseph Campbell mondta: „Kövesd a boldogságot és az Univerzum ott fog neked ajtókat nyitni, ahol addig csak falak voltak.”

 

Hagyj fel a megbélyegzéssel

Ne ítélkezz azok a dolgok és emberek fölött, amiket, és akiket nem értesz meg, mert furcsák és másabbak nálad. Próbáld te is lassanként nyitogatni a tudatodat. Mert az elme csak akkor működik, ha kinyitod: „A tudatlanság legmagasabb formája az, amikor elutasítasz valamit, amiről semmit sem tudsz.” – mondja Wayne Dyer.

 

Hagyj fel a félelmeiddel

A félelem csak illúzió,valójában nem létezik, te hoztad létre. Minden a te fejedben van. Ha kijavítod a belsőd, akkor kívül is úgy fogsz működni, ahogy kell. Franklin D. Roosevelt szerint „az egyedüli dolog, amitől félnünk kell, az maga a félelem.”

 

Ne keress mentségeket

A legtöbbször különféle  mentségekkel korlátoljuk magunkat. Ahelyett, hogy fejlesztenénk magunkat és azon munkálkodnánk, hogy jobbá tegyük lelkünket és életünket, leragadunk, és mindenféle mentségekre hivatkozva hazudunk magunknak. Olyan mentségekkel, amelyek 99,9%-a valótlan.

 

Felejtsd el a múltat

Nagyon nehéz. Pláne akkor, ha a múlt jobban nézett ki a jelennél vagy az ijesztő jövőnél, de számolnod kell azzal, hogy a jelen pillanat minden, amid van, és minden, amid valaha lesz. A múlt, ami után vágysz, a múlt, amiről álmodsz, már akkor megsemmisült, amikor jelen volt. Nincs, és nem is lesz többé. A múlt jelen pillanatok sorozata, s ha sosem éled meg a jelen pillanatot, akkor múltad sem lesz. Ne szúrj ki magaddal. Legyél jelen mindenben, amit teszel és örvendj az életnek. Végül is az élet egy utazás, nem pedig célállomás. Jó, ha van egy tiszta képed a jövőről, légy kész mindenre és élj most.

 

Hagyj fel a ragaszkodással

Ez egy olyan dolog, amit kevesen értenek meg, pedig nem bonyolult dolog. Idővel és sok gyakorlással egyre jobbá válhatsz ebben. Ahogy sikerül magadat mindentől függetleníteni, sokkal nyugodtabb, elnézőbb, gyengédebb és jobbkedvű  leszel. Olyan helyre érkezel, ahol képes leszel megérteni mindent, anélkül, hogy szenvednél – egy szavakon túli állapotba.

 

Ne mások elvárásai alapján éld az életed

Rengeteg  ember él olyan életet, ami nem az övé. Úgy élik az életüket, ahogy mások előírják számukra, hogy szüleik mit látnak jónak számukra, hogy barátaik, ellenségeik és tanáraik mit mondanak nekik. Ezek az emberek megtagadják belső hangjukat, lelkiismeretüket. Annyira lefoglalja őket az, hogy mások kedvére tegyenek, hogy elveszítik a saját életük fölötti irányítást. Elfeledik, hogy boldogítja őket, mire vágynak, mire van szükségük és esetleg elfelejtik azt, hogy kik ők valójában. Egyetlen életed van, azt kell élned és nem szabad hagynod, hogy mások irányítsák az életedet.

Forrás: http://enterlife.hu/15-dolog-amivel-fel-kell-hagynod-ha-boldog-akarsz-lenni/