Napi idézet

Akinek valódi problémái vannak, annak nincs ideje depressziósnak lenni. Paulo Coelho

Csakratisztító ételek – Nyerd vissza az energiádat!

A csakrák tested energetikai központjai. Szabad szemmel láthatatlanok. Épp ezért amikor a tisztításukra gondolsz, elsősorban valamilyen mantra, vagy spirituális technika jut eszedbe először.

 

Az emberi szervezetben minden mindennel összefügg. Csakráid és energetikai rendszered állapotát jelentősen befolyásolja a táplálék, az "üzemanyag" amivel testedet táplálod.

 

Ha egy csakra bepiszkolódik, bezárul, vagy nem működik megfelelően, annak állapotát javíthatod táplálkozásoddal. Minden energia, rezgés, az ételek is. És az egyes ételek rezgése képes meggyógyítani és egyensúlyba hozni csakráid helyes működését.

Következzenek az egyes csakrák, és a hozzájuk tartozó ételek:

1.Gyökér csakra

Zöldségek: sárgarépa, burgonya, retek, cékla, hagyma, fokhagyma

Fehérje tartalmú ételek: tojás, bab, szója, mogyoróvaj, húsok

Fűszerek: csípős paprika, cayenne bors, torma

 

2.Szakrális csakra

Édes gyümölcsök: dinnye, mangó, eper,méz, narancs

Magvak: mandula, dió, mogyoró

Fűszerek: fahéj, vanília, szezámmag, köménymag, karob

 

3.Napfonat csakra

Müzli és gabonafélék: tészta, kenyér, gabona, rizs, lenmag

Tejtermékek: joghurt, tej, tejföl, sajt

Fűszerek, gyógynövények: gyömbér, menta, citromfű, kamilla, kömény,kurkuma

 

4. Szívcsakra

Zöldségek:spenót, kelkáposzta, gyermekláncfű, brokkoli, káposzta, tök, karfiol, zeller

Fűszerek: koriander, zsálya, kakukkfű

 

5.Torokcsakra

Folyadék: víz, gyógytea, gyümölcslevek

Gyümölcsök: alma, körte, szilva, őszibarack, kajszibarack

Fűszerek: só, citromfű

 

6. Homlokcsakra

Sötét kék, lilás gyümölcsök: áfonya, vörös szőlő,málna

Folyadék: szőlőlé

Fűszerek: levendula, mák, fekete üröm

 

7. Koronacsakra

Méregtelenítés, böjt

Gyógynövényekkel körbefüstölés: zsálya, tömjén,boróka

 

 

Sándor Judit - Jóportál

Forrás:

Ezt a cikket eddig 13798 ember olvasta el.

Ajánlott bejegyzések

Tartsd tisztán szívedet -...

10 dolog, amit ki kell...

Nem bírsz elaludni? Ezzel a...

Ikerlélek, ikerláng - az...

Napi pozitív

Akinek valódi problémái vannak, annak nincs ideje depressziósnak lenni.

Paulo Coelho

Jó szívvel ajánljuk