Napi idézet

Semmit sem kell birtokolnod ahhoz, hogy bőségben érezhesd magad, ha viszont folyamatosan így érzel, akkor szinte bizonyos, hogy dolgok érkeznek az életedbe. A bőség csak azokhoz áramlik, akiknek az már megvan. Ez szinte igazságtalanságnak hangzik, pedig természetesen nem az, hanem: egyetemes törvény. A bőség és az ínség is belső állapot, ami aztán a valóságodként jelenik meg. Eckhart Tolle

Szakítás, de hogyan?

Szavak nélküli és hirtelen szakítások

 

Egyre többször hallani olyan sztorikról, amelyekben az egyik fél  szó nélkül lép ki a kapcsolatból. Elfogultság nélkül elmondható, hogy gyakrabban választják ezt a ?szakítási formát? férfiak, mint nők.

 

Az egyik fiatal nő megtörtént esete a sok közül, akinek összegyűltek a felhők a feje fölött: a vizsgája nem sikerült, albérletet tartott fent, az anyagi helyzete bizonytalan volt, a barátja pedig minden átmenet nélkül lelépett. Utaló jelek nem voltak arra, hogy a partnere erre készül, úgy tűnt, minden a legnagyobb rendben van köztük. Ezek után összetörve, kérdőjelekkel maradt magára. Pedig az exének nem jelentett volna nagy energiaráfordítást, hogy egy kicsit megkönnyítse a helyzetet, néhány mondat elegendő lett volna.

 

 

 

Nem csak az időjárás volt mennydörgős ezen a héten, a vihar az emberi kapcsolatokon is végig vert. A masszőr barátnőm mesélte, hogy ezen a héten három olyan férfi vendége akadt, aki arról számolt be, hogy az esküvő előtt pár nappal visszalépett a házasságkötéstől. A ruhákat már megvették, a meghívókat kiküldték a családtagoknak és a barátoknak, a nászútat kifizették a repülőjegyekkel együtt. Rendkívüli, hogy egy héten belül három ilyen drasztikus eset fordul elő egy kis szalonban, ami ráadásul nem is belvárosi. Sorsfordító, tisztító zivatarok és energiák idejét éljük, sokak számára 2016. az újrakezdés éve.

 

 

A szakítás egyik félnek sem könnyű

 

Szakítani egyik félnek sem könnyű, annak sem, aki éppen kiszállni készül, mert feszültséggel járó feladatot jelent számára. Senki nem készített fel minket erre, gyerekkorunkban nem kaptunk ilyen jellegű iránymutatást, pedig előnyünkre válna, ha legalább fejben tudnánk, hogyan kezeljük a dolgot. A szerepek, az álarcok itt megsemmisülnek, nem tartható fenn tovább a régi helyzet, valaki lelép, de egyáltalán nem mindegy, hogyan teszi ezt meg.

 

Megszívlelendő, hogy soha ne szakíts sms-ben vagy szó nélkül még a legrövidebb kapcsolat után sem, mert nem tudhatod, hogy mit váltottál ki a másikból. Egy szakítás sosem fájdalommentes, rendszerint az egyik fél erősebben sérül, de a plusz terhek feleslegesek, és odafigyeléssel, megértéssel elkerülhetők.

 

Információ nélkül nagyon nehéz

 

Szakítani tudni kell, de a mikéntje nem függ össze az intelligenciával. Az intellektusnak vagy a gondolkodásnak nagyon kevés köze van ahhoz, hogy valaki milyen módon szakít. Szinte közhelynek számít, de igaz, hogy a lelkiismeret és a szív tudja az ilyenkor a legjobb megoldást.

 

Gyakori, hogy jó eszű, presztízs pozícióban lévő férfiak egyszerűen nem tudnak mit kezdeni sem magukkal, sem a partnerükkel olyankor, ha szakítani szeretnének, az érzelmi reakcióikban jóval fejletlenebbek, mint az agyi tevékenységeik során. Nehezen nyílnak meg, rendszerint gondot okoz kommunikálni az érzéseikről, ahogyan a partnerük érzéseinek befogadása sem könnyű feladat számukra. A hivatali küzdőtéren otthonosan mozognak, de az otthoni terepet legbelül kihívásként élik meg. Ez nagyrészt a gyermekkori kondicionálásuknak köszönhető, amikor azt tanulták meg, hogy az érzelmektől jobb távol maradni, és azok kimutatása gyengeség. Ezért is fordul elő az, hogy nem vállalják a felelősséget a szakításért, inkább szó nélkül továbblépnek.

 

Ilyenkor a cserbenhagyott fél magyarázat híján sajnos magában kezdi el keresni az okot, úgy érzi, hogy ő nem volt elég jó, nyomasztó érzései lesznek, mert látszólag indok nélkül magára hagyták. Ezek téves gondolatok, mert sosem az elhagyott személyről készül el ilyenkor a bizonyítvány, sokkal inkább a partnerét minősíti az, ahogyan bánik vele. Ugyanakkor természetes, hogy az esetek nagy többségében van igény a magyarázatra, amely megillet, mindenkinek alapvető joga van az Igazsághoz, főleg egy kapcsolat után, amelynek a részese volt. Idővel könnyebb a továbblépés is, mint információ nélkül maradva.

 

Csak az igazán stabil önbizalommal rendelkező emberek képesek megúszni kisebb vagy nagyobb megrázkódtatás nélkül azt, ha a partnerük szó nélkül lelép vagy, ha sms-ben szakít. Ilyenkor a teremtés koronái az egyik legnagyobb szexepiljükről mondanak leamit úgy hívnak, hogy bátorság, és átmennek gerinc nélküliekké, akikre többé már nem tudunk fölnézni. A korábban talpraesettnek, önbizalmasnak hitt férfiről kiderül, hogy legbelül éretlen és koránt sem egyenes.

 

Csak tapintatosan

 

Az őszinteség nem jelentheti a tapintat nélkülözését, a tapintatosság pedig soha sem egyenlő a hazugsággal. Előfordul, hogy sokan az őszinteség lobogójára tűznek kemény szavakat, sérülést okozva a környezetüknek. A tapintat kistestvére a kegyes hazugság, azonban meggondolandó, hogy az adott helyzetben hosszú távon is megéri-e alkalmazni. A tapintat alapja az empátia, amikor az van a szemed előtt, hogy ne bántsd meg a másikat. Az erre való képesség az érzékeny beállítottságú embereknél természetesebben van jelen.

 

Adott a helyzet, hogy ki szeretnél lépni a kapcsolatból, de nem vagy biztos abban, hogyan tedd meg. Mi nők általában hosszasan átgondoljuk, sőt, átbeszéljük a helyzetet egymás között, a magunk számára segítséget remélve, hogy tisztességesen és a lehető legkevesebb fájdalom okozásával tudjuk megtenni a dolgot.

 

Két alapvető motiváció ösztönöz erre, az egyik az empátia a másik a becsület. Az empátia lényege az együttérzés, a beleérző képesség, amikor tudatában vagy a másik ember érzéseinek, és tiszteletben tartod azokat. A becsület elsősorban önmagad miatt fontos, hogy később is a tükörbe nézhess, ennek alapfeltételei az őszinteség és a bátorság. Jó nagy adag bátorság szükséges hozzá, hogy a másik szemébe tudd mondani, ha már nem kívánod folytatni vele a kapcsolatot. Ilyenkor a kapcsolat későbbi más formájának fenntartatása is kockára kerül (sok esetben nem szeretnénk végleg elveszíteni a másikat).

 

A szakítások az élet természetes velejárói

 

Az elválások és a szakítások az élet velejárói, még ha nehéz is, de előrevivő lehet, ha ezt megpróbálod teljes elfogadással tudomásul venni, és ha a partnered döntését tiszteletben tudod tartani. Ha nyitva tudsz hagyni legalább egy kis rést arra a hitre, hogy jöhet még más ember az életedbe, akivel újra boldog lehetsz, az lerövidítheti lehangolt szakaszodat. A dogmák és a címkék korlátozók, amikor biztosan tudod vagy tudni véled, hogy „ő volt az igazi”, „ő az ikerlángom és már mással soha többé nem lehetek boldog” stb. kijelentések. Lehetnek megérzéseid a nagyon erős éteri kötelékekre, de mint mindig, az aranyközép út a legjobb, a túlzott ragaszkodás egy valakihez nem vezet jóra.

 

Ha pedig a másik oldalon vagy, és éppen szakítani készülsz, biztonságot adhat, ha megbízol a másikban annyira, hogy a döntésedet képes lesz elfogadni, az okozott kellemetlenséget feldolgozni. A legtöbb, amit megtehetsz érte, és a kapcsolat szép emlékéért, ha hajlandó vagy őszintén beszélni a szakításról, és türelmesen válaszokat adni az ilyenkor természetesen feljövő kérdésekre. Ha a kapcsolat kulturált, békés lezárását el tudjátok érni, már az is nagyszerű, a továbblépés kevésbé nehezített, mint ellenkező esetben, ahol harag maradt vagy nem tudtátok megbeszélni, és helyretenni a történetet.

 

Gergely Krisztina

 

https://www.facebook.com/betufejto

Forrás: https://www.facebook.com/betufejto/

Ezt a cikket eddig 3669 ember olvasta el.

Ajánlott bejegyzések

Ezért látunk úszkáló...

Arany tej: egy ital, ami...

Gyerekszáj: erre vágynak a...

A ‘híres’ fekete...

Napi pozitív

Semmit sem kell birtokolnod ahhoz, hogy bőségben érezhesd magad, ha viszont folyamatosan így érzel, akkor szinte bizonyos, hogy dolgok érkeznek az életedbe. A bőség csak azokhoz áramlik, akiknek az már megvan. Ez szinte igazságtalanságnak hangzik, pedig természetesen nem az, hanem: egyetemes törvény. A bőség és az ínség is belső állapot, ami aztán a valóságodként jelenik meg.

Eckhart Tolle

Jó szívvel ajánljuk