Napi pozitív

Ne halogass...! Ne akadékoskodj! Ne kételkedj! Ha ott a lehetőség, az impulzus, az ösztönös késztetés, cselekedj! Ez a feladatod. Joe Vitale

A diétázás vagy a méregtelenítés a fogyás első lépcsőfoka?

Szerintem ott kezdődik a legnagyobb probléma, hogy a fogyókúrázók azonnal kívánják testsúlyukat csökkenteni - írja Ács Beatrix, a Healthy Lifestyle with Beatrix Acs oldal szerzője.

A normális fogyás mértékét ehhez jól értő orvosok, diabetikusok, trénerek mindig heti egy-két kilogrammban határozzák meg.
Ez a norma, ami nem terheli meg nagyon az emberi szervezetet.

 

Amikor az ember eldönti, hogy fogyni szeretne, az első lépés az életmódváltás. Nem is értem hogyan gondolják egyes emberek, éveken át nem sportoltak, nem figyelnek oda szervezetük belső tisztaságára, majd néhány nap alatt várnak el csodát.

Apropó, ha már ennél a témánál vagyok, kicsit elkanyarodok a vitaminok irányába is. 
Vannak olyan emberek, akik soha vagy nagyon ritkán juttatnak a szervezetükbe vitamint, majd gondolnak egyet, mert például láttak egy jól csengő reklámot, esetleg jött egy betegség, és már kapkodják is be a vitaminokat, aztán nem jön a kívánt hatás.

Kérdem én, ha soha nem végeztél méregtelenítést, ha szervezeted folyamatosan mérgező anyagokkal bombázod, mint például cukor, kenyér, cukrozott, ízfokozókkal teli üdítőket iszol, miért várod el a vitaminoktól a csodát?

Minek mosol kezet? Úgy is mindig koszos lesz. Miért fürdesz minden nap? Hogy fizesd a víz számlát? 
NEM! Mert fontos a tisztálkodás, de miért csak kívülről?

Az nem számít, hogy a szervezeted a sok káros anyagtól tele van méreggel? Gyakorlatilag, ha soha nem méregtelenítesz, olyan mintha egy szemétdomb tetejére tennéd a vitaminokat, amikor lenyeled, Mi szívja fel? A szemét? 
GONDOLKOZZ EL...

Vissza a " A diétázás VS méregtelenítés a fogyás első lépcsőfoka " témámhoz

 

Úgy gondolom elég magyarázatot adtam miért fontos előbb méregteleníteni, aztán elkezdeni diétázni, sportolni.

Forrás:

Ezt a cikket eddig 1134 ember olvasta el.

Ajánlott bejegyzések

10 tárgy, ami megvéd a...

Angyali segítő technika,...

Így teremts gazdagságot és...

Tíz önsorsrontó...

Napi pozitív

Ne halogass...! Ne akadékoskodj! Ne kételkedj! Ha ott a lehetőség, az impulzus, az ösztönös késztetés, cselekedj! Ez a feladatod.

Joe Vitale

Jó szívvel ajánljuk