Napi idézet

Akinek valódi problémái vannak, annak nincs ideje depressziósnak lenni. Paulo Coelho

A szív-és érrendszer védelmezői

A szív meridián kéztartása

Kéztartás: A bal kisujj és gyűrűsujj keresztezi egymást. A mudrát10 percig a mellkas vonalában tartsa.
Javallat: Szívproblémák, torokszárazság, szorongás, depresszió, nehézlégzés, mellkasi teltségérzés, szédülés, bordaközi idegfájdalom, orrvérzés, könyökízületi fájdalom esetén hatásos.

 

Egyensúlyra váró lelki és mentális tartalom: feledékenység, határozatlanság, kusza gondolatok, mentális diszharmónia, nyugtalanság, érzelmek kifejezésének, kimutatásának képtelensége, múltbeli feldolgozatlan érzelmek, ábrándozás, hűtlenség, vérszomj, önmarcangolás, nehézkesség, túlzott megfelelés a külső elvárásoknak.

Egyensúlynál jelentkező lelki és mentális tartalom: memória, döntési képesség, gondolat világos kifejezése, ismeretek egységbe rendezési képessége, mély érzések, életerő, belső szellemi ösztönzés, aktív elme, szellemi hatóképesség, együttérzés, alkalmazkodás, lelki öntisztulási folyamat.
Mantrája: mang. A mantrát mély belégzés után rezegtesse: mmaanng. (11-szer)

 

 

Érelmeszesedés elleni kéztartás


Az atherosclerosis fizikai testi okai: A nagy és közepes erek betegsége a természetes öregedési folyamat része, amit az érfalban lerakódott zsírok súlyosbíthatnak. Rossz étkezési szokás, dohányzás, alkoholizmus, cukorbetegség, kövérség és magas vérnyomás is érelmeszesedést válthat ki, ami a szív- és agyi infarktus kiindulópontja.
Lelki okai: viszonzatlan szerelem, kitörés, beteges hajlamok, erős szexuális beállítottság, túlzott anyagiasság, megcsaltság, elfojtott feleslegesség érzés, munkahelyváltás miatti félelem, nézeteltérés miatti félelem, elfojtott félelem az időtől.
Mentális okai:mentális depresszió, titkolt félelmek miatti bűntudat, jellemhibák miatti bűntudat, áldemokratikusság, pocskondiázás, tudati beszűkülés.
Kéztartása: A bal kisujj, a jobb középső és a jobb hüvelykujj hegye összeér, a többi ujj legyezőszerűen széttárva. A mudrát állva végezze 10 percig, közben rezegtesse 4 percig a streem mantrát. Mély belégzés után hangoztassa: strreeeemm.

 

 

A kiterjedő pránát fokozó kéztartás (Vyana-mudra)

Mudra: A jobb gyűrűsujj a bal mutatóujjal ér össze, míg a jobb hüvelykujj hegye a bal gyűrűs tövénél pihen, a bal középső ujj hegye a jobb hüvelyk tövénél. A mudrát 3 percig a köldök, 3 percig a mellkas bal oldalánál, végül 3 percig a mellkas jobb oldalánál tartsa!
Javallat: Keringési zavarok, magas vagy alacsony vérnyomás, rossz vérkeringés, szabálytalan szívritmus, stressz okozta betegségek, végtaghidegség, száraz bőr, neuropátiás ízületi megbetegedés, neuropátiás fájdalom, szorongás, ideges feszültség esetén hasznos, fokozza a mentális tápanyagok, ideák, gondolatok, hitbeli és akarati tényezők keringését.

Mantra: jam. A mantrát mély belégzés után rezegtesse: jjjaaammm. Rezegtesse 11-szer!
Légzéstípusa: Mindkét orrlyukon belégzés, a jobb orrlyukon kilégzés a szív- és tüdő tájékára (mellkasi légzés). 

 

Kéztartás szívtáji szorító fájdalom esetére


Az angina pectoralis fizikai testi okai: A dohányzás, alkohol, stressz és magas koleszterinszint okozza. A stressz az erek elzáródását, a szív artériáinak áramlászavarát hozhatja létre, mely szegycsont alatti felső végtag felé sugárzó fájdalmat, heves szívdobogást, szédülést, fulladásérzetet idéz elő.
Lelki okai: együttműködésre képtelenség, sorssal szembeni belső ellenállás, elfojtott aggodalom, elfojtott félelem a szenvedéstől, lakás elárverezése miatti félelem, elviselt erőszak miatti gátlás, tudatalatti sors iránti harag, elfojtott félelem mások véleményétől, viszontagság miatti szorongás, átok miatti agresszivitás.
Mentális okai: kéjhajhászás miatti bűntudat, szellemi elfajzás miatti ártószándék, szellemi terméketlenség, elintézetlen érzelmi ügyek miatti bűntudat, besározott becsület.
Kéztartása: A két kisujj és a bal gyűrűsujj összeér. Ezektől elkülönülve a két mutatóujj is összeér, a többi ujj ökölbe hajlítva. A kezeket a szív előtt tartsa.

A mudrát ülve végezze 7-10 percig, közben rezegtesse 2 percig az íoo mantrát:íííoooooo.

 

Belső tartás mudra

Ujjtartás: A bal gyűrűs-, középső és kisujj hegye összeér, a többi ujj kinyújtva. A mudrát napi 2 alkalommal, 5-5 percig kell végezni. 
Testi hatása: Oldja a feszültséget, erősíti a szívizmokat. Szívpanaszok (koszorúerek elmeszesedése, régi szívizominfarktus, szívburokgyulladás, a billentyű betegségei) esetén segít. Erős nyugtató hatású. Lecsendesíti a gondolatok áramlását, és kiegyensúlyozza a felzaklatott érzelemvilágot.

Lelki hatása: egység a szívben, belső tartás, teljes tolerancia, bűnök átvilágítása, belső tisztulási folyamat.
Mentális hatása: haladó gondolkodás, önmagába vetett hit, teremtő imagináció, legmagasabb tudás, magasabb akaratnak engedelmesség, szellemi letisztultság.
Mantra: A kéztartás alatt 11-szer rezegtesse:eellrr.


 

A szívcsakra kéztartása (Anahata-mudra)

A csakra frekvenciája: 352 Hz
Mudra: A bal gyűrűsujj hegye a jobb kisujj körömágyán pihen. A mudrát10 percig a csecsemőmiriggyel egy magasságban tartsa!
Javallat: Szívritmuszavar, szívproblémák, magas vérnyomás, vérkeringési zavarok, vállízületi panasz, érzelmi ingadozás, autoimmun betegségek, immungyengeség, immunrendszeri zavarok, fertőzések, mellkasi szorító fájdalom, szívbillentyű-gyulladás, szívburokgyulladás, szívelégtelenség, szívizomgyulladás, nyirokpangás, nyiroködéma, nyirokérgyulladás, nyaki csigolyabántalom, nyirokcsomó-duzzanat, nyaki porckorongsérv, nyaki ideggyökök sérülése és bőrgyulladás esetén alkalmazható.

A csakra frekvenciájával rezonáló negatív lelki és mentális tartalom: sértettség, fájdalom, viszálykodás, bírálat, keserűség, önközpontúság, túlzott önvád, elszenvedett igazságtalanság, feldühödöttség, fel nem ismert tehetség, gyengédségtől való félelem, dacoskodás, árulkodás, belső egyensúly eltolódása, szeretettel szembeni bizalmatlanság, szeretettelenség, elfojtott düh miatti agresszió, gyökértelenség, élet akarásának hiánya, elhidegülés, hatalom elleni lázadás, kreatív önkifejezés gátoltsága, asztrális erőkkel való visszaélés, reménytelenség.
A csakra frekvenciájával rezonáló pozitív lelki és mentális tartalom: nyitottság, megbocsátás, emberszeretet, szociális érzékenység, együttérzés, odaadás, bőkezűség, szándék és cselekedet összhangja, takarékosság, támasznyújtás, segítségadás, heroizmus, méltányosság, gondoskodás, szánalom, kedvesség, önzetlenség, megértés, döntési erő, bizalomteljesség, cselekedeti tisztaság, szorgoskodás, ösztönök uralása, lelki szolgálat, teljességélmény, tiszta gondolatok, áldásos tevékenység.
Mantrája: jam. A mantrát mély belégzés után 11-szer rezegtesse: jjjaaammm.
Légzéstechnikája: Lótuszülésben lélegezzen be a bal orrlyukán keresztül, majd ki mindkét orrlyukán át! Egy alkalommal 9 ki-és belégzést végezzen!

Kéztartás vénagyulladás esetére 

A trombophlebitis fizikai testi okai: A vénafal gyulladását hosszantartó fekvés, véna körüli nyomás (szoros ruházat miatt) vagy visszerek okozhatják. Kialakulását siettetik a dohányzás, a túlsúly és a fogamzásgátló tabletták szedése.
Lelki okai: uralomvágy, birtoklási vágy, szerelemmegvonás, asztrális behatolás, túlzott erőszak, tudatalatti mentális megkeményedés, elfojtott védettségigény, hatalom elleni elfojtott lázadás, karmikus vétség miatti félelem.

Mentális okai: tudatalatti rossz szándék, elfojtott öntömjénezés, szexuális félelem miatti ártószándék, illúzió, irigy versengés miatti ártószándék, tartalmatlan megnyilatkozás, átok miatti betegségtudat, életrontó energiák miatti ártószándék.
Kéztartása: A bal középső és gyűrűsujj a jobb hüvelykujjhoz ér. A többi ujj ökölbe görbítve pihen. 
A mudrát ülve végezze 7-10 percig, közben rezegtesse1 percig a mantrát! 
Mantra: csan. A mantrát mély belégzés után hangoztassa: csaaannn.


Késmárki László: Gyógyító kéztartások II. kötet Ankh Kiadó 2013.

Késmárki László: Gyógyító kéztartások

 


Forrás: https://www.facebook.com/gyogyitokeztartasok?ref=bookmarks&__mref=message_bubble

Ezt a cikket eddig 13824 ember olvasta el.

Ajánlott bejegyzések

12 mágikus nap - 12 mágikus...

A hétfői nap Angyal üzenete...

2016. júliusi előrejelzés:...

Végtelen lehetőségek

Napi pozitív

Akinek valódi problémái vannak, annak nincs ideje depressziósnak lenni.

Paulo Coelho

Jó szívvel ajánljuk